動動手腳就能立刻揮別負面情緒，你也來試一試。

日前與讀中學的雙胞胎女兒A、B寶散步回家，在門口碰到擔任社區管理委員會委員的鄰居，聊到今年新當選的里長不打算補助「花蟲季活動」，所以例年來熱鬧精采的文化饗宴可能停辦。

我與男朋友在一起三年多，許下婚約，他卻在某天突然不告而別。

「每一個人都有力量，只看如何學習去運用！」成露茜對人生的好奇和探索，從未停過，還不斷用驚嘆號挑戰、啟發和鼓舞年輕人，「做自己喜歡做的事，去做就對了！」書摘試閱：

台灣平均每8分鐘就出現一個癌症病人，面對癌症絕對不再只有絕望一途。

早起的活動，散步比跑步好，起床後三小時內應該避免劇烈運動，因為負責放鬆的副交感神經和活動的交感神經，兩者交換需要時間，剛起床時身體還沒完全清醒，運動能力低落，容易受傷。

在台灣，女人常要犧牲自己照顧著慢性病、失能或年邁的家人。 在瑞典，子女不是把照顧父母的責任推給政府，而是政府用居家服務幫你做好家人的角色。 瑞典怎麼照顧老人和支持家人？

口角發炎、皮膚乾裂、鼻出血、便秘、哮喘燥咳。

跳舞超過40年，卻因惡性腦瘤失掉平衡，手術後重新學習站立、走路、拿東西， 短短半年，就能重返舞台，唱跳自如，他如何做到？

她們不用一瓶上萬元的保養霜，不打玻尿酸，不拉皮，年過50仍能維持二、三十歲時的體態； 6位婦科權威女中醫師首度同台，分享「凍齡」的青春祕密&hellip

每當假日，你都會做些什麼？睡到自然醒、黏在電視或電腦前當阿宅、呼朋引伴開車兜風，還是上餐館大吃一頓慰勞自己？

平溪不是只有放天燈， 還擁有繁衍2億年的筆筒樹、2億4千5百萬年的雙扇蕨、4億年的過山龍， 盡情展現各種綠姿態。

黃明堅一直被認為是鼓吹不婚觀念的代言人，20年前一口氣出版《單身貴族》、《為自己活》、《新游牧族》等膾炙人口的暢銷書，每一本的銷售量都衝破10～20萬冊，引起很大的迴響。

重要的節日來臨前，想到以下場景就頭痛：到大賣場搶停車位，在人山人海中找過節用的食材與雜貨，大排長龍等待結帳時，還得一邊擔心是否漏掉了什麼...

3～30歲的孩子都會頂嘴，你講一句，他頂N句， 如何結束親子間永無止盡的「口水戰」？