當家人離開世間，照顧者卸下擔子，我們稱這群人「從照顧歷程中畢業」，成為「畢業照顧者」。

最近從臉書上注意到一則由網友發起「我反對2014侯硐鐵道懷舊路跑」的活動，身為三隻貓的貓奴加上熱中路跑，我自然而然關心起此活動的來龍去脈。

我覺得有時候也必須擁有「與自己程度不符」的時間。

相較於二十歲的生日，四十六歲的生日更加精采美好，這些蠟燭的數量就是妳努力至今的證明。

胃食道逆流（gastroesophageal reflux disease，GERD）發生率在亞洲各國都呈現逐年上升的趨勢。

每次在山中小徑散步，我總會憑當下的直覺，撿一些會帶給自己能量的東西，可能是石頭、樹枝、路邊的野花野草，帶回家創作，並和它們對話。

許多患者來到診所喊著腰痠背痛膝蓋痛腳痛，常常檢查起來並非嚴重的結構問題，但也需要治療及調整。如果只是急性的問題，那就依照急性治療原則，給予口服藥、打針、使用護具、做物理治療。

照顧失能的家人 別忘了珍惜自己  

鄧媽媽青少年時期就離開家鄉，隻身到湖南長沙、四川重慶求學。畢業後到上海就業，不久因時局動盪，輾轉到台灣，30多歲經人介紹結婚，相繼產下一女與一子。

瑪莉是華人後裔，家世清白，數年前因一時衝動，在商店裡偷竊貨品被發現，雖然與店家達成和解清除了紀錄，然而她對自己總是自責有加

音樂如果像一萬四千伏特的高壓電通至全身，會怎麼樣？

人都會老，會生病、會失去一些身體的掌控能力、會得失智症、會寂寞、會憂心生活的成本一直升高。屆時，我們想要什麼樣的陪伴與照顧？誰來陪伴與照顧我們？誰負擔照顧的成本？是我們自己、伴侶、子女、整個社會、或是台灣的未來世代？還是鄰國的婦女？

蒙著微稀的薄霧，公園裡擠滿運動的人們，另一隅又見林先生亦步亦趨跟在老邁父親後面，從推著輪椅到父與子前後散步復健的情景已近五年了，每天早晚各一次，雨天才休息。

為了讓呼吸遠離污染，幾個避險招數一定要學會。

失智症長者的「日落症候群」造成晚上不睡覺，對長者及家庭影響甚巨。