搬到山上後，對一年四季的變化，感覺具體多了，不必再像住在都市裏的人必須透過廣告換季大拍賣來報訊。

心寬體胖，膝蓋又受過傷的中年醫師，如何甩肉10公斤，也甩掉長年的關節痛？

曾經，她覺得父親不可理喻，現在，她用戲劇為觀眾搭起溝通的橋梁，盼遺憾不再。

長輩一天到晚抱怨頭暈，會是中風前兆嗎？

初夏的溫柔南風吹來，掀出一波波稻浪…。造訪這片美景，不必再自己大老遠地開車前往，利用客運一日券套票，從台東市區一路玩到池上。

雙胞胎女兒A、B寶在大學甄試放榜後，陸續接到許多國中與小學時代好朋友的電話，相邀到家裡玩，看螢火蟲與欣賞油桐花。

聖誕節、跨年、農曆新年……接連幾個假期，都是容易大吃大喝的時節。《康健》分享15招，讓你假期過後，甩油也甩罪惡感。

版權銷售25國　百萬暢銷書作者！法國科學家僧侶馬修‧李卡德沉潛40年的心靈體悟，領你培養一生快樂的能力。《快樂學》書摘試閱：

佈置、手作、料理、花草，品嚐全生活的美好，跟著Julia創意百分百，巧手打造美麗家！（書摘試閱）

《康健雜誌》創刊以來，一直希望能夠藉由活動的推廣，讓台灣民眾真正實踐健康的生活。 繼舉辦「健康城市」調查、鼓勵全民Walking運動、並邀請美國白宮醫療顧問蘇珊．樂芙等國際著名醫師來台演講之後，《康健雜誌》從10月份起發動全民簽下自己的「健康承諾」活動，鼓勵每一位民眾，從今天起，為自己的健康做一件事。 活動展開以來，已有各界名人、企業家響應我們的活動，這個月更有14位縣市首長，帶頭許下健康承諾，讓這個活動成為全民共同參與，提升生活品質、身心靈健康的力量。

過年是團圓的時刻，卻也是生病的「旺季」。感冒病毒隨著返鄉人潮南北交流；餐餐不忌口，害腸胃罷工抗議、血壓和血糖飆高、過敏發作，全身癢癢癢；塞車、打牌、看電視，膀胱憋到快潰堤。今年春節，和這些害人掛病號的不速之客說再見吧。但如果還是生病了，哪些小麻煩可以自己搞定？哪些應急成藥可以先買好？哪些症狀你別硬撐，快去掛急診？

上網也像酒精、香菸、毒品一樣，會讓人沈迷到不可自拔，網癮成為E世代的新文明病。你家的孩子會不會上網成癮？網癮該怎麼解？

父母總有會因老、病而需要照顧的時候。 父母生病出院後，長期照顧該怎麼做，才能兩代相安？

距上一次《康健》採訪靳秀麗如何陪父母與癌共處，已經四年。 這當中父母相繼過世，談到全家共度的最後時光，靳秀麗笑聲與淚光中盡是眷戀與感恩，她和妹妹如何陪伴父母度過癌末？安然面對人生終點？

減重一定要餓得頭昏眼花、全身無力嗎？試試澱粉吧！美國醫學博士麥克杜格從亞洲人身上發現澱粉的奧秘，吃穀類和蔬菜為主的飲食不但讓人健康到老，還能開心減重。營養師陳韻帆歷經三次減重革命，才找到變瘦又變美的關鍵。美魔女CEO羅珮萍改吃糙米，血脂馬上下降。跟著一週減肥食譜一起快樂變窈窕。