2015年紅點設計大賽優異獎（reddot design award honourable mention）得主、鼎睿設計設計總監戴鼎睿主張，「一人住」的量身打造，應該從選擇一座自己喜愛的城市開始。

「我為什麼感覺到那麼快樂？真好像從心底啦啦啦地歌唱似的，」63歲退休後，開始學游泳、學潛水、學小提琴、學做菜，日本退休教授大島清，從親身體驗中找到退休生活的不老祕訣。

Ｑ：為什麼人需要團體治療？ Ａ：因為人生抱持的課題，基本上都大同小異。待你能夠開誠佈公、接納自己的時候，事情就解決一半了。

兩個女生，將八大中國菜系，融合在小小的餐桌上。 她們細細挑選每一種食材，尋訪每一瓶醬料，甚至自己炸豬油、煉鴨油、熬麥芽，3月釀蜜李，清明醃紫蘇梅，7月拿荔枝打冰沙，11月做白柚醬，12月製桔醬。她們的生活，就是一場與節氣共同呼吸的食物戀，也讓85歲的奶奶，吃得欣喜流淚。

五十歲，光聽到這個數字，就讓許多人不知所措。發現自己開始戴老花眼鏡、體力大不如前，都是難以啟齒的打擊。

你心中的老年生活是怎樣？每天小事一堆，但沒什麼大事要忙，只想無病無痛地走完最後一段路，普普通通地死去？為什麼不盡情揮灑，瘋狂慶祝呢？

我是一位急診醫師，常常遇到主訴全身病痛心情鬱悶的老人家被送來急診，因為各科都看遍了，吃了一堆藥，都沒有用，仍然整天悶悶不樂，唉聲嘆氣。

孩提時的逢年過節，跟著父母搭火車返回台南老家的鐵道旅行，是海軍艦長鄧志忠童年的美好回憶。車站、車廂、月台、搭車沿途所見的窗外風光……有關火車的種種，為台灣過往年代的小男孩開啟對交通工具的好奇與熱愛。

今天我邁入六十歲。我的臉書滿是來自朋友的祝福，大部分來自我熟識的友人，但也有我完全不認識的。

不管在職場，還是家裡，女性總是比男性更容易操心，承受更大的壓力，專家提出女人找到me time的十個方法...

當你愛一個人，那人不一定常伴你左右。但當你擁有一個常伴左右的人，就一定要好好去愛。

現代都會人生活步調快、工作壓力大， 「空間治療」教你在水泥叢林中找到個人專屬的祕密花園， 也讓你輕輕鬆鬆擺脫焦慮與壓力。

「我有一個戀情分手分得很糟，對方後來過世了。多年後，夢到他來向我道歉。」

過著幸福生活的人都有一個共通點，就是「很容易滿足」。

「現在沒時間，我打算等退休後再慢慢享受興趣。」我看過不少說這種話的上班族。但我建議你務必觀察自己的父母以及和他們相同世代的人的生活，其中究竟有多少埋頭於興趣的男性。