隨著疫情發展，全民應減少外出，不妨趁這個時間，藉由居家運動，替自己增強免疫力，打造有助抗疫的強健身體。《康健》邀請擁有營養、運動專業的藝人祖雄，分享5個簡易動作，在家也能輕鬆做。

飲食均衡健康是對抗高壓環境的利器，擅長中醫美容的上璽中醫診所院長余雅雯，膚質透亮令人羨慕，她平常除了練瑜伽、拳擊有氧外，很重視吃的健康，因為曾有過慘痛經驗。

國內本土確診病例今新增262例、校正回歸65例，連續3天出現緩和跡象，但要防堵疫情，「打疫苗」轉守為攻還是解決之道。外界關心民間及宗教團體採購疫苗的進度？指揮中心證實永齡基金會已將申請資料送達食藥署，若未來採購順利，中央會協助與原廠簽約，但疫苗分配上要配合國家的防疫政策。

本土疫情再回高峰！今天（3日）新增本土個案加上校正回歸數總計585例，指揮中心指揮官陳時中坦言：「看起來有新高峰，不明顯，但跡象比較不好。」是否升警戒到四級？他說言之過早。但疫苗至今仍是看不到、打不到，他也承認所說的6月有200萬劑疫苗是期待值，看來，政府想安民心也還早得很。

針對眾所關注的六月200萬劑疫苗支票，是否不該包括美日捐贈的199萬劑，指揮官陳時中沒有正面回應，只表示6月有200萬劑應該沒問題；另針對美國只捐台灣75萬劑疫苗，陳時中表示：「你覺得不夠多，我覺得是雪中送炭。」台灣今(6日)再增36例死亡，死亡率已超越全球挨批，指揮中心指出，這波疫情感染年齡層偏高，加上重症醫護人力不足，是死亡率偏高主因。  

全民望穿秋水的新冠疫苗，指揮官陳時中首度證實，COVAX和AZ疫苗恐將延遲，7月之後才會進來，現在目標放在8月底到貨1千萬劑，這張新支票如能兌現，接種順序前10類人，也就是特殊族群及65歲以上的民眾，就可以都打到第1劑，第11類50歲～64歲成年也可以有83％打第一劑。

一名三重基層診所醫師9日緊急送台大醫院，但到院前便已身亡，檢驗確診新冠病毒；這名醫師66歲，7天前才接種AZ疫苗，卻在昨天發生隱性缺氧猝死；近日來台灣已經發生多起死後才確診或猝死案例，指揮中心認為與「隱形缺氧（快樂缺氧）」大有關聯，為防止類似憾事再發生，隔離在家的確診者將加速移到醫院、集中檢疫所或防疫旅館，同時配發血氧機，降低感染者在家猝死的風險。

對很多人來說，在家工作就意味著在床上工作。從前是穿好衣服去上班，現在變成簡單洗把臉，躲在毯子裡打開電腦就行了。

為加快阻斷新冠病毒傳染鏈，中央流行疫情指揮中心今公布廣篩策略，未來居家自採與企業快篩陽性的民眾，可就近至社區篩檢站進行快速核酸（PCR）檢驗。廣篩加上持續開打疫苗，是否有望讓台灣全島或部分縣市在月底解除三級警戒？

生活離不開3C產品，這也使得眼部疲勞、黃斑部病變等眼部問題不斷增加，除了減少3C使用時間，適當補充葉黃素和蝦紅素也有效果。蝦紅素是什麼？和葉黃素有何不同？

新增確診連4日低於200，疫情有降溫跡象，學者主張三級警戒降為2.5級，開放民眾最需要的經濟活動，但指揮官陳時中和雙北市長都表反對，認為時候未到。

眼皮跳常被以與運勢有關，一般而言，眼皮跳不是一種疾病，但少部分有可能是重大疾病的症狀或前兆，本文一次解析眼皮跳的原因和解決方式。

鴻海集團創辦人郭台銘，8月為了BNT疫苗赴歐洲催貨，並在月底回到台灣。他近日也在臉書公開自己的隔離生活，分享「防疫不放鬆，人生70初體驗」，更指出隔離期間絕對「不能缺的兩件事」，包括視訊會議設備和划船機，隔離期間也不忘做有氧運動、增肌減脂，吸引大家目光。究竟重訓有什麼好處，如何有效預防肌少衰弱？有哪些運動在家也能做？

美國贈送的250萬劑莫德納疫苗今天傍晚抵台，是目前為止到貨最大一批疫苗， 65歲以上可望納入下一波施打，並且可選擇廠牌。而新增確診和死亡人數各自逼近兩位數和個位數，三級解除在望？指揮中心和雙北市長都說：不宜。

今天（21日）國內新增75例新冠肺炎本土確診個案，是本土疫情5月中旬爆發以來，首度降到百例以下！指揮中心指揮官陳時中說：「心情可放鬆，但行動要維持。」畢竟，原本疫情降溫的台北市，近日又爆發台北農產運銷公司和士林長照機構2件群聚案。北市已設前進指揮所，以防群聚感染擴大。