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經歷產後憂鬱,「臭味滾」創辦人夏綾那:愛孩子之前,必須先學會愛自己
2023-05-18
知名寵物環境清潔品牌「臭味滾」創辦人夏綾那,在商業雜誌的報導中,提到她發揮自己的業務實力和眼光,領導臭味滾達到如今營收破億的規模。但回到家,她曾經是個失意的母親,甚至不想接近孩子,一雙兒女給她的功課,要她學會先善待自己,才能愛人。
夏吃嫩薑 助消暑、排濕、瘦身──實用6招告別炎夏
2024-06-26
夏日高溫總讓人經常昏昏沉沉、很難打起精神,面對黏膩濕熱的酷暑,如何保持清爽舒適?「排濕」為第一要務,如何吃對,為身體解熱除濕?
一覺到天亮的好睡4飲品,舒緩神經、提升睡眠品質
2023-03-10
想要改善睡眠品質,用「喝的」也有效?除了常見的花草茶有鎮靜舒眠的功效外,還有哪些飲品也有助於提升睡眠品質,舒緩緊繃神經?
運動醫學 聯新國際|3個月療程縮至1個月
2024-02-27
2022年杭州亞運的賽場上,場邊4位復健科醫師和1位中醫師一起為選手針灸,加速緩解賽後帶來的肌肉不適。針灸不是中醫師擅長的技能嗎?為什麼復健科醫師也會?
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誰說40+歲的顯胖體型不可逆?穿對內衣,體齡減10歲?!
2024-05-02
40歲是女性進入熟齡黃金年華的初始,也開始重視身體曲線的細微變化,華歌爾針對40+的熟齡族群推出「金華歌爾」子品牌,用貼心的設計協助女性調整圓肩、垂肩、厚背、空杯,以及敏感膚質等變化,讓40+的女性不用緊逼自己也能優雅舒適。
腦內啡是什麼?腦內啡功效?11種方式幫助腦內啡分泌
2023-11-27
腦內啡是種人體自行產生的快樂化學物質,能使人愉悅且有止痛的效果。腦內啡是什麼?跟血清素、多巴胺有什麼不同?如何才能幫助身體分泌腦內啡?
生活忙亂難解 調息、靜坐找回輕鬆
2023-08-29
朋友難得有空找我喝咖啡,一坐下便說:「我只有1小時的時間。」 聽他這麼說,個人獨白的內心小劇場頓時開演:為了你這約會,我特別撥出時間,你知道嗎?我出門一趟搭車往返耗時3小時,這……。
整骨功效有哪些?整骨有後遺症?推拿整骨前7點注意
2022-12-29
整骨功效可以矯正骨盆、改善脊椎側彎、解痠痛等,和傳統整復推拿的差別?整骨會有風險、後遺症嗎?哪些人不宜整復推拿?整骨前7點注意事項、價格費用一次看懂。
4類型讓你「火燒心」 中醫這樣治胃食道逆流
2024-08-12
生活壓力大,常喝咖啡、吃甜食,導致國人胃食道逆流比例越來越高,慢性咳嗽、脹氣、胸悶灼熱樣樣來。胃食道逆流患者可分為哪4類型?中醫角度如何調理?
79歲,他成為倫敦時裝週最大齡模特兒
2023-10-20
79歲,是什麼樣子?不管你的想像是什麼,大概不會是林經甫昂然走在倫敦時裝週伸展台的模樣,身為全場最大齡模特兒,他是絕對的C位、視覺的焦點。
貓癬如何治療?會傳染給人?罹患貓癬原因、治療一次看
2024-10-03
貓癬是貓常見的皮膚問題,特別是幼貓和老貓。貓癬的治療必須同時進行用藥和生活環境的清潔,一起來了解感染貓癬的原因、是否會傳染給人、治療方式和預防策略。
楊世敏》小兒莫名長期腹痛 問題可能出在父母
2024-01-15
小男孩喊肚子痛長達1年,從診所看到醫學中心都找不到病因……原來,他的莫名腹痛來自於大人責罵。
楊世敏》中醫防疫先安內 均衡飲食是不敗根基
2024-01-15
針對武漢肺炎,醫界先進陸續提出各種防疫建議。依照中醫「天人合一」理論,若能把身體的節奏調成和地球磁場和諧共振,人體免疫力便有不敗的抗病能力,套句舊話,攘外必先安內。
男人易高潮,但女人更能體驗性愛美妙!6招打開你的性愛開關
2023-07-28
大多數人的認知中,男人容易達到性高潮,也較能體驗性高潮的美妙,然而從生理反應來看,女人的性高潮可以一波接一波「高潮迭起」,而且光是陰部就有5個高潮點,性治療師柯玟卉笑說:「女人才是生來享受高潮的!」
熟齡上健身房練肌力,醫提醒注意6件事
2024-03-07
50歲以上的族群,若要提升自己的基礎體能,上健身房是不錯的選擇。只是相較於年輕時,這時期可能已有肌少症、高血壓等慢性病的體況,復健科醫師江研壹提醒注意6件事。
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