年前門診出現許多上班適應不良的病人，失眠、焦慮，甚至憂鬱。這個情況以前甚少發生，或許跟疫情結束了，一下子公司工作很多有關。主管普遍都給較大壓力，希望趕快上軌道，又適逢年假，有績效壓力。 

歌仔戲演員孫翠鳳曾是工作狂，透過不斷演出來獲得肯定，壓抑久了卻身心失衡、罹患憂鬱症。她如何從要求完美、容易過度自責的狀態鬆綁，學會接受「缺陷美」？

揮別冬季的寒峭，春暖花開。此時在櫻花樹下迎著徐風緩緩而行，大自然如此誘人，正適合預約一場花香團簇的台灣小旅行。

喜歡跑步嗎？新手爸媽也可以盡情跑步嗎？丹麥一位爸爸推著嬰兒車，帶著兒子跑出了世界新紀錄！

我們都希望自己爸媽能每天動起來，累積真健康資本。但總不知如何開口？實踐？七年級的高雄榮總醫師陳宣恩，是怎麼說服四年級的媽媽，願意跟她一起運動？

可體松是維持生命重要的荷爾蒙之一，能維持血壓、血糖、心跳和免疫力。可體松正常值是多少？可體松過低和過高有哪些原因和症狀？專家一次解答。

媒體報導，某位知名藝人為了新專輯猛練舞，不惜長短腳的宿疾惡化。她從3歲開始學芭蕾舞達11年，因右腳膝蓋軟骨受傷，習慣用左腳出力，變成長短腳，又因為長期坐姿不良，喜歡彎腰駝背，讓長短腳更加嚴重，現在變成了她運動練舞時的隱憂。

「當我跨過40歲的門檻後，身體開始出現各式各樣的症狀，我快要被逼瘋了！我已經不知道該怎麼辦才好，覺得自己快要得憂鬱症了。」

最近前總統馬英九的眼皮手術成為醫美界討論的焦點。親友要我介紹整形美容的醫師，強調是要有「品牌」的好醫師。

許多男人終日打拚，卻沒照顧好自己的身體，其實選對食物很簡單，試試善用這些男人都該多吃的食材，烹煮出美味餐點吧！

狗狗陪伴飼主總有一天會離開人世，老狗臨終會有哪些症狀和信號？飼主該怎麼陪狗狗走完最後一段旅程？狗狗死後除了聯絡寵物禮儀，還必須做哪些事？

蘇大成父親在101歲過世前，每年都會從屏東老家北上小住。蘇大成如何運用綠植、通風設計，將宿舍打造成「防疫健康宅」，讓爸爸住得健康舒服？

近來許多國際運動明星和影視名人，據報導都在使用一項可以短時間增加肌肉的技術，「電脈衝肌肉刺激」（Electro Muscle Stimulation，以下簡稱EMS）。到底EMS是什麼？是真的有科學根據還是只是廠商推銷的噱頭？使用時，該注意些什麼？

2022年主演了電影《頭七》、推出了音樂EP《往美的路我要自己作主》，也傳出戀愛中的好消息，女星任家萱Selina雖然忙碌，依然保持著好氣色，趁著出席保養品記者會的機會，跟《美麗佳人》分享了許多保養祕訣以及對美麗的看法。

54歲的加拿大知名歌手席琳．狄翁於2022年12月宣布罹患「僵硬人症候群」，影響走路、日常生活與歌唱，只得將演唱會延期1年，令人心痛。