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男性糖友性功能障礙如何治療?
2024-04-01
男性糖尿病患者在性功能障礙常見的症狀,包含勃起困難、陽痿、容易消軟、早洩等。小港高美泌尿科診所院長張美玉表示,要從5個重點治療和改善性功能障礙:
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《新飯店開箱》宜蘭植癒系溫泉 改裝新出發
2024-09-19
隨著入秋氣溫緩緩轉涼,正是來趟溫泉療癒之旅的好時機。今年宜蘭礁溪,恰巧有冠翔泉旅、礁溪老爺兩間老字號溫泉酒店,整修翻新。以貼心旅人的住宿需求為設計,讓溫泉氛圍更能舒緩五感、沐浴身心。
慢性疼痛好不了,原來身體會記仇?筋膜專家:情緒壓力影響大腦痛覺
2026-02-26
受傷會引發疼痛,但許多人未必知道,其實情緒壓力也會影響大腦對疼痛的感知,甚至導致身體結構長期扭曲。筋膜專家、運動科學碩士蘇‧希茲曼指出,疼痛記憶會儲存在筋膜裡。怎麼做才能修復身體功能、解除疼痛?
大人社團
迷思破解》藍光眼鏡、多吃胡蘿蔔能顧眼睛?避開5誤區 護眼更有效
2025-10-08
長時間盯電腦、滑手機,眼睛乾澀、痠痛、模糊,幾乎成了現代人的日常困擾。為了護眼,不少人嘗試各種方法:吃胡蘿蔔、狂點眼藥水、甚至不敢戴眼鏡,這些真的有用嗎?破解5個護眼迷思,帶你釐清真相!
冰敷好?還是熱敷好?
2024-01-15
「到底是冰敷好,還是熱敷好?」幾乎每次在演講的場合,都會有朋友問到這個問題。
居家隔離怎麼做?何時該快篩、PCR檢測?4種可能報你知
2022-04-20
疫情擴散近日超發展,但專家警告高峰還沒到,台灣現在已經有5萬多人因為被匡列居家隔離,除非政府規定
放鬆
到對待新冠肺炎真的像對待流感一樣與病毒共存,也像絕大部分國家只需確診者隔離,家人和接觸者除非確診否則毋須連坐,否則依現行規定,被匡列隔離10天的民眾會隨著確診案例等比級數增加而不斷陡增,如果被匡列隔離,你需要這樣做:
富貴包可以消除嗎?富貴包形成原因、2矯正運動一次看
2023-11-08
富貴包改善有許多方式,有些人會透過中醫針灸治療緩解疼痛,不過治本可能要靠運動訓練耐心矯正。復健科醫師一次解答富貴包原因、症狀,提供2種矯正居家運動。
沒時間失智!每天2點起床,喝拿鐵配財經新聞,88歲「日本巴菲特」公開投資基本功
2024-10-22
88歲的投資人藤本茂,外表是尋常歐吉桑,卻坐擁18億日圓,人稱「日本巴菲特」。每天凌晨2點起床,喝拿鐵配財經新聞,還要伸展、散步,他說「根本沒時間失智」。
你以為戒糖能餓死癌細胞?研究:反而可能加快轉移!這4招才是防癌關鍵
2025-08-05
很多人以為「癌細胞愛吃糖」,戒糖就能餓死它,但台北榮總遺傳優生學科主治醫師張家銘提醒,小心過度斷醣,反而可能會讓癌細胞變本加厲、擴散得更快!那我們到底該怎麼吃,才能聰明對付癌細胞,不讓它有機可乘?
增肌只能靠重訓?拳擊、格鬥運動減壓又燃脂,年紀大也適合嗎?
2024-09-12
不久前常去練肌力、伸展的巷弄健身房,最近出現的新課程是:「泰拳初階、飆汗拳擊、拳擊進階」。想像中,打拳、格鬥不是給年輕人、精力特別充沛的人,甚至有點「不怕挨打、不怕痛」的人嗎?大齡者,適合練格鬥嗎?
大人社團
睡再久還是累?專家提醒大人注意精神透支:讓心休息的第一步就是懂得喊停
2024-03-27
在日復一日的生活中,要照顧家人、又要確保家中經濟無虞,身為大人的你是否經常感覺到心累? 當心理疲勞積累到一個程度,就可能影響到生理健康。
腰椎術後痠麻疼痛?針灸改善沾黏,還能緩解疼痛壓力
2024-09-25
許多脊椎手術後患者仍面臨持續的腰背痛,甚至導致行動困難。脊椎手術後的筋膜沾黏常引發痠麻疼痛及活動受限。透過針灸,能有效鬆解沾黏、恢復活動度,幫助緩解術後帶來的不適與疼痛感。
規律運動能有「偷懶期」嗎?多久會打回原形?醫親授2訣竅
2024-10-17
規律運動對健康有益,但要長期執行,確實不簡單。那麼你究竟可以「偷懶」多久呢?中斷多久,會讓原本已經進步中的心肺功能和肌肉量下滑?
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漫遊花東的敢動之旅:解放廁所焦慮的熟齡新旅行
2023-11-01
台灣是個被海洋環繞的寶島,擁有令人嘆為觀止的山川景致和多樣的水岸風光。然而,欣賞絕美景色常需要到遠的地方、走遠的路程,對於有泌尿問題的熟齡朋友來說,可能會因為擔心被聞到身上的異味,或者頻繁尋找洗手間會給同行的夥伴帶來麻煩,而選擇閉門不出,因此錯過了許多美好的風景與體驗。
醫師教玩瑪利歐抗憂鬱,網友實測有感,能當常規治療?
2024-03-01
打電玩居然能改善憂鬱症?德國研究發現,電玩能減緩重度憂鬱症症狀,也有網友實測分享,確實因此重拾人生掌控感。為何遊戲能改善憂鬱症?
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