為了讓餘生充分享受發自內心的喜悅，在充滿個人喜好的人事物中舒心過生活。

「我為什麼感覺到那麼快樂？真好像從心底啦啦啦地歌唱似的，」63歲退休後，開始學游泳、學潛水、學小提琴、學做菜，日本退休教授大島清，從親身體驗中找到退休生活的不老祕訣。

在陽台種一方花園，還能種菜自己吃。 用簡單的盆栽，營造家中的大自然。

當先生纏綿病榻，太太通常放下手邊所有工作，專心照顧病夫。等先生走完人生最後一程，這些太太並非全都能找回之前的生活，或者開創「活躍又豐富」的新生活。

旅行是件美好的事情，放眼過去，旅行就是充滿正能量的一件事情，不論是聖經中提到的，智者循著星星找到耶穌，或是哥倫布發現新大陸都是如此。

忘了什麼時候，在鬧區的某家咖啡店，看到一個年紀和我相仿的女人站在收銀臺內。她的年紀大約在45歲到55歲之間，她把一頭白色長髮高高地綁成馬尾，髮梢微鬈，豎起白襯衫的領子，繫了一條成為那家咖啡店主色調的深綠色圍裙。

隨著年老身體機能衰退，住家環境任何一個角落，都可能是年長者跌倒的危險因子。想要保命防跌，室內設計專家教您打造安心熟齡住宅。

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進入更年期的女性會發現，一覺到天亮的日子好像離自己愈來愈遠。 但只要調整生活方式，抓住保養要訣，好好睡一覺並非難事。

這世界上，總有一兩個地方，是我們喜歡去的。

隨著年紀增長、體內臟腑衰弱，過去男性更年期最明顯的症狀為性功能障礙，但現在越來越多中年男性被失眠問題糾纏。想擺脫失眠困擾，5解方助您一夜好眠。

旅行的本質，就是放輕鬆、看風景，享受移動的過程。現在就跟著鐵道達人暢遊台灣7大魅力鐵道路線，換個角度領略這塊土地獨一無二的美麗。

縱橫演藝界63年的大姐大，開懷笑容的背後，有著一份支持她面對困難、平穩情緒的珍貴禮物。