叱咤演藝圈數十載的節目製作人王偉忠，在年過60後，從騎馬中體悟人生階段的轉變：要先慢下速度、緩步走，順著歲月流轉，生活才不會跌倒。

以「Yes We Can」勵志口號和演說打動美國無數選民，在全球擄獲眾多粉絲的美國首位非裔總統歐巴馬（Barack Obama），47歲就入主白宮，成為地表最有權力的人，無時無刻都是鎂光燈焦點。執政8年成績有褒有貶，但卸任前高達6成的支持度，顯示美國人民對他的依依不捨，人們當然也很好奇他卸任後在做什麼？

方季惟是90年代最火紅的「軍中情人」，卻因罹患癌症，燦爛星途嘎然而止。之後的20多年，她洗盡鉛華，專心照顧罹癌父親與憂鬱的母親。現在，這位年過半百的資深玉女，才真正開始學習，如何為自己而活。

周一到周五上班日，中午休息時，我喜歡一個人吃飯。除了我本身個性孤僻之外，我想可能還有一個原因。

大人們在年輕的時候忙於工作或是照顧家庭，沒有時間好好放鬆旅行，等到退休或兒女長大之後終於有時間可以去這個世界走走看看，這時何不來一場屬於自己心中的「理想旅遊」呢？ 旅行會因為有各式的因素而改變，但這個年紀的我們，注重的是旅遊整體的「價值」感受，而理想旅行社「慢遊」的旅行方式，不僅能深度感受風土民情，觀賞絕美景致，品嘗味蕾盛宴，完美契合大人心中的理想旅行，大人第二人生，從慢遊旅行開始！

第一次見到我先生唯一的妹妹，洋小姑—潘，她給我的印象是一位非常有個性的人，能幹、和婆婆一樣精明，說話直接，很會照顧我的公公。我很尊重、感謝也很佩服她。因為菲立普在台灣，幸好公婆和她住得很近，都是她幫忙照應我的公婆。

樹木圍繞、百花盛放，空氣裡除了山林的味道，還瀰漫著各種花草的氣味。我跟著媽媽在新社薰衣草森林裡漫步。第一次來時，雖然距市區半小時，但山路蜿蜒，她覺得有點遠。隔了幾個月再來，她說「也沒那麼遠嘛」。園子裡的花已經從滿山的金針花轉換成盛放的薰衣草田。

內衣是距離女性身體最親密的接觸，從年齡到身形的變化，也應該挑選不同功能與款式。別再忽視內衣的功能性，選對內衣，更可以幫助你改善體態、舒適又自信。

成立逾10年的中壢好所在位於中壢後火車站，近中原大學與學區商圈，往來學生與住戶眾多；人文氣息濃厚，交通便捷。社員們與站務、地區營運委員互動良好，買菜時彼此寒暄、關懷，人情味濃厚。平日有禪繞畫與素描社團、健康讀書會等聚會供社員交流情感與自我成長，地區營運委員則不定期規劃生產者面對面、料理教作活動，也致力於環境保護議題的推廣，落實共同購買理念，帶動社員更有意識地消費。

30歲的春天，生平第一次離職。在工作了整整5年之後。

看看剛滿43歲的奧斯卡影后瑞絲薇絲朋（Reese Witherspoon）過去20年的照片，會發現她幾乎沒老。妳會說：一定是花大錢靠整形、名牌健身教練和營養師。其實瑞絲薇絲朋數十年如一日的美貌和體態，秘訣在於大量運動、健康飲食、喝足夠的水，還有隨時讓自己開心。

你喜歡美式硬漢、英倫紳士，還是台派先生？無論哪種造型風格，都能在台灣享受到茶水、理容與理髮的整套精緻服務，給你彷若將赴婚禮的神采。

要怎麼利用精油來幫助自己，睡得更好、皮膚更美？以下嚴選3種保養配方，助你好睡又好美。

「我原來要等到老三大學畢業之後才離開，但是他今年才高一，還要七年，我等不下去，還是離開了孩子。」

根據遊學代辦的觀察，近來有越來越多的熟齡者選擇到菲律賓遊學，其中不乏退休者想《環遊世界》圓夢但缺乏語言能力，所以他們選擇先增強語言能力為自由行做準備。今年以來也有很多日本歐吉桑和歐巴桑到菲律賓遊學，因為他們即將迎接2020東京奧運，而這些熟齡者都將成為奧運志工，所以英文能力不可或缺。