（圖片示範者為王薀老師的學生，非作者本人）

快樂既簡單、又不簡單，因為無止境的擔憂纏繞心頭。擔憂過去發生的再次出現、擔憂未來阻止不了的悲哀……，因為活在過去與未來，忘了活在當下，將快樂推向遠方。

幾年前，一位奶奶在一般癌症病房經由醫生診治與家屬討論後，確立接受緩和安寧照護而轉入安寧病房。入住安寧病房前，團隊即透過原本的安寧共照團隊（註1）瞭解與掌握了奶奶及家屬照護的現況。奶奶目前進入了疾病的相對穩定期，暫時未見進一步衰退的跡象，因而照護的目標也就訂定在：「若持續穩定下，將出院返家。」

交往3個月，女友開始關心我的收入，問我一個月賺多少錢，說可以一起分擔花費，早點規劃兩個人的財務。

憂鬱傾向或憂鬱症成因相當複雜，或可說是素質（體質）、壓力、環境的各種影響，但有時我會偏向這麼看待：

「隔天有考試，好不容易坐在書桌前，一坐下就開始打瞌睡。明明想說只要滑手機5分鐘就好，到最後還是停不下來……」 「我知道抽菸不好，但已經抽了40幾年了，我也很難改……」 「我知道說謊不好，但每次看到女朋友生氣時，我就會下意識假裝沒事。結果她發現我說謊，就變得更生氣。」