你一定看過連續劇演過這樣的橋段：董事長發現養了20多年的兒子竟然不是親生的，晴天霹靂下心臟病發作，仆倒在地。為什麼激動情緒會讓心臟病發作？

東海大學社工系教授彭懷真與妻子一起去看電影《當櫻花盛開》，謝幕時都感動得無法言語。

亞歷山大技巧教導我學習不為，減少誤用傷害

西蒙的三歲兒子柯爾正在玩小狗的碗，把房子弄得亂七八糟，還灑了一地的水。他一個人照顧兒子整整一週，感覺自己就快要抓狂。他對兒子大吼：「你到底在幹什麼？給我離開！」柯爾爬上樓去，一邊擺著他的小小手臂、一邊對爸爸吼說：「不要！」

我在鵝肉店用餐，看到一對年輕夫妻帶著約莫四歲的男孩付帳離去，旋即一家人大聲嚷嚷地折回，年輕爸爸抓著兒子的手往廁所走，邊走邊碎碎唸：「為什麼不早點去尿尿！要不是我問你，你是不是現在就要尿在車裡了！你怎麼老講不聽，都要大人問你尿尿了沒?才要去尿……」同樣句子還重複播放。從頭到尾小男孩低著頭，看不太到他的表情，但我想，恐懼、羞愧應該都有。

放鬆日的飲食／精力湯

楊定一的《真原醫》把健康全方位講了個清楚，甚至前所未見地提出「慈悲是最大的療癒力量」，直捶人心。2012年甫出版就造成華人世界的轟動，不斷加印仍難以平息奔走詢問「哪裡還能買到書」的嘈雜聲音，迄今未歇……

日常生活中，我們透過眼、耳、舌、鼻、皮膚來感知外界的刺激。這些感知大致可以區分為視覺、聽覺、味覺、觸覺、嗅覺這五種，又稱為「五感」。活動身體可以促進我們五感的活性。同時，適當的運動對預防失智和恢復認知功能也有很大的幫助。隨著年齡的增長，身體各種機能必然漸漸衰退。身體一旦衰退，許多老人家會因為覺得出門與人見面很麻煩，而變得越來越不喜歡出門，這也是造成失智的原因之一。

我幾乎沒有聽過，有人說他沒有壓力的。

一夜狂歡、飲酒作樂之後，宿醉頭痛是理所當然的，但疼痛難忍又該怎麼辦？

生病時需要休息，可是疼痛本身並不是病。也就是說，休息對疼痛並沒有什麼直接的幫助，只讓心身有個休假的機會，緩和一下，對疼痛有間接的好處。

在親身經歷這一切之前，從來不知道住院安胎是怎麼一回事。印象中身邊有人曾住院安胎一、兩週，我們的安慰詞通常是：「就當度假去！ 好好休息一下喔！」

不孕的原因分成女性的原因與男性的原因，以下將針對女性不孕的原因和主要的病症進行說明。如果能除去阻礙懷孕的原因，再經過體內調整，懷孕的機率將會大大增加。

「她得立刻住院！」聽到這句話，我真傻了。住院？我只是來急診而已啊！

現今資訊以排山倒海之姿，無聲無息的侵蝕到每個人的時空當中，讓許多人的人生，印證了張艾嘉多年前所唱的〈忙、盲、茫〉。有鑑於此，楊博士以「全部生命系列」，苦口婆心地告訴大家，如何透過照見自己的內心，讓自己走出被自己制約的虛幻情境，並且透過時時讚美、處處感恩、心中充滿愛，活在當下（moment），活出一個充滿喜樂的圓滿人生。