各部位的大小疼痛，痛起來真是要人命！你還在忍痛吞聲嗎？疼痛發生時立即止痛最重要，了解疼痛以及它所可能造成的傷害，從中學習如何控制疼痛，從此跟疼痛說再見！（推薦工具：頭痛狀況百百種，我的症狀該看哪科？）

你還在人云亦云、亂補亂吃藥嗎？中醫師楊世敏從中醫認清體質角度來分析41個奇症病例，讓讀者建構一套適用於自己身心的養生模式。詳細介紹請看《致中和：體質不一樣，養生大不同》。

你要「相信你的直覺，順從你的渴望」嗎？

跟病人互通「情書」、常對病人說「我對你有信心」…，黃軒用真誠和細膩的關懷，撫慰每個病苦的靈魂。

精神科醫師蕭美君，開設亞洲首創的「婦女身心特別門診」，針對不同時期的女性身心需求提出解決之道，守護17～70歲女人的身心健康。

從便便「形狀」看腸胃

千萬不要運動，不然你的情緒、皮膚狀況、身材、睡眠品質、記憶力、注意力會變太好。如果你擔心，不能花大錢買放鬆紓壓、美容瘦身、補腦變聰明的產品，人生就少了很多樂趣的話，請繼續不要運動喔。

今年父親節全家族聚餐時，87歲的父親慎重地發給我們兄弟姊妹每人一份資料，上面寫著「如何安排快樂的老年生活」，我們除了覺得相當有趣之外，也蠻佩服父親老得可以算是很優雅，也能坦然面對年老的歲月，並且還不忘記提醒兒孫輩要為自己的老年生活預先做安排。

亞洲首創婦女身心特別門診的蕭美君醫師，親述關於女人的30則隱名故事...

覺知，讓我們更輕鬆地使用身體

陳意涵：亞歷山大技巧教我懂得往內觀察自己

旅行，對每個人來說有著不同的意義。

你有過因為心情不好、壓力大而狂吃的經驗嗎?  

他曾研究發表重金屬污染的綠牡蠣，引發朝野爭議；他也曾負責推動無菸餐廳，協助立法全面禁菸。

我對自己輕鬆自在的堅強感到訝異