50歲之後，每逢氣溫起伏較大的時節，大人很容易因為天氣變化而身體不適，甚至體溫過低。這是因為隨著年歲增長，身體因應外界冷熱自動調節體溫的功能變慢。藉由泡熱水澡維持身體溫暖，就成了很適合大人的日常保健之道。最新研究更指出，冷熱交替的桑拿浴，對預防失智症和中風，都有正面幫助。

科學已經證明，長期處於壓力下，不但容易罹患心血管疾病，還會讓你老得更快；不過，你卻可以培養高EQ來逆轉衰老，常保健康與青春。

作為全球最胖元首之一，北韓領導人金正恩卻史無前例大瘦身，從照片推估甩肉20公斤，有南韓情報員推測，金正恩靠飲食控制瘦下來，他以前到底吃得有多不健康？

發炎是一切大腦病變的開始 從2004年2月號《時代雜誌（TIME）》封面以「發炎」（inflammation）為「神祕殺手」（secret killer）為題之後開始，大多數疾病都會探討與發炎的關聯。紅、腫、熱、痛是急性發炎基本反應，但是慢性發炎如同星星之火，是可以燎原的，腦部疾病也是如此。

下肢動脈阻塞俗稱「腳中風」，台灣盛行率達 15.6～32％，初期典型症狀為腳痛、腳麻、走不遠，但不少熟齡族認為是身體機能退化而未及早就醫。如何區分是下肢動脈阻塞還是老化？醫師表示，血管阻塞後下肢血流量變小，營養不足將導致腳指甲不健康、腳毛脫落，阻塞嚴重時甚至摸不到腳脈搏。

現代人對五官美感的要求越來越高，以隆鼻手術來說，許多求診民眾不僅希望外觀自然、美觀，也希望避免感染等風險，若想達到這些目標，醫師的專業技術、經驗與專業團隊的支持都是環環相扣，鼻部手術經驗已累積上萬例的法喬醫美診所總院長邱浚彥醫師對此便有深深的觀察與體會。

時序入秋，常覺得口乾舌燥嗎？不少人甚至沒有感冒卻乾咳、夜咳不止，中醫師指出，這是「秋燥傷肺」的影響，以節氣養生觀念來看，秋季是養肺的季節，當令水果梨子，兼具食療及養生之效。

金黃飽滿的枇杷，嚐起來酸甜多汁，讓人口水直流。每年2～4月是盛產期，是早春的果中珍品。

當季水果枇杷，含有維生素A、C、葉酸、鉀等營養素，其中尤以維生素A含量特別豐富。

骨質疏鬆症對健康的危害，僅次於心血管疾病。但比心管疾病更可怕的是，它無聲無息。骨頭是鋼筋，肌肉是磚塊和水泥，能不能健康活躍到老，就看35歲以後的骨頭和肌肉。你的家，是骨好壯壯、抗震耐壓的鋼骨大樓？還是鏽蝕脆弱、一推就倒的海砂屋？

主動脈剝離是比急性心肌梗塞造成猝死機率還高的急症。林口長庚最新發現，超過半數的主動脈剝離和遺傳有關；父母、手足、子女若有主動脈剝離病史，其他家族成員的發病風險大增6.8倍，並且會影響病人長期預後。

妳知道嗎？每 15 秒，世界上就有一名女性被診斷出乳癌；在台灣，每一天就有7位女性因為乳癌而離開人世。28年前，雅詩蘭黛集團總裁夫人Evelyn H. Lauder，曾和無數名罹患乳癌的女性一樣，歷經了這一段生命幽谷。因為痛過，所以慈悲，Evelyn H. Lauder女士發起雅詩蘭黛集團「粉紅絲帶乳癌防治宣導活動」，在世界各地團結並啟發眾人，期許創造一個沒有乳癌的世界。

口腔癌是我國男性10大癌症發生率及死亡率第4名，每天有9人死於口腔癌、21人罹患口腔癌，嚼檳榔、抽菸、喝酒是3大致癌因子，醫師提醒，危險族群發現口腔黏膜出現異狀應盡速就醫。

連醫生有時都難以判斷氣喘與COPD，你該怎麼辦？

乖乖刷牙、很少吃甜食，沒有蛀牙竟然會有牙周病！