三月是近年最忙的一個月，除了原有的教學工作及協會服務，因為擔任圖書館館長，簽了很多公文、參加了很多的會議，內容多半涉及權力的處理---安排預算、爭取經費、決定人事、調整空間等。即使是會議，就屬合議制，但是主管的權力顯然比較大。我彷彿加入「有勢之士」的行列。

生命出現困難點，通常是家庭、親子、兩性、事業、健康或金錢等某個環節出現問題。此時，難免心情低落，甚至引起胃痛、失眠等生理現象。

《聖經》說：「一句話說得合宜，就如金蘋果在銀網子裡。」足見會說話的難能可貴。對周旋於不同人際關係的大人來說，更是如此。孩子大了，開始回嘴；父母老了，心理變得脆弱；客戶、工作夥伴變多，該怎麼說話也得推敲一番。針對5種日常溝通情境，希望與大人們手把手，大家一起來好好學說話。

她是當今國際財經界，最有權勢的女人。她身材高挑，銀白色的短髮和洗鍊的造型成了她的招牌風格。65歲的她，更是歐洲央行成立20年來的首位女總裁。她是克莉絲蒂娜‧拉加德（Christine Lagarde）。

美國網球天后小威廉絲（Serena Williams）在賽場上的強韌與毅力，讓她被網友封為「地表最強媽媽」。生完女兒復出的她，並沒有因為有了家庭、孩子而放棄夢想，反而更勇敢追夢。其中的一個關鍵，就是她背後一個「偉大男人」的支持。

光良出道至今已23年。歲月似乎沒有在他身上留下太嚴酷的刻痕。即使多年過去，他看起來依舊是當年那個清新白淨的光良。然而，隨著年紀漸長，光良內心對家人、對人生的看法，卻早已與年輕時大不相同。

「某某部門都沒在做事。調到這個部門去好爽！」團隊的一個主管，很生氣地向我訴苦，別人是如何誤解，甚至談論自己部門沒在做事。我聽了之後，一方面同理他的心情，也舉了一個例子：

找對人結伴旅遊，足以讓人生留下永恆的記憶。風景再美、食物再美味，缺個懂你的人在身邊，分享的圓滿，總少了一小角。你是那個好旅伴嗎？可以結伴旅行的人到底該有哪些特質？

60+的女性是辛苦的一代，肩負許多責任，很難自我實現。60歲後想要跨出第一步，對她們來說很難，但，真的要這樣黯淡無光一輩子嗎？畢嘉士基金會「樂林居」有一群熟齡媽媽今年夏天學起年輕人跳起機械舞。她們說，人生走到下半場又如何？如果人生只有一次機會為自己而活，就是現在了。

我的女兒、女婿婚後迷上了多樣健康活動：攀岩、瑜伽、馬拉松跑步、爬山、自助旅行⋯⋯，族繁不及備載，小倆口在國外既忙工作， 也忙著健身休閒，雙方四個長輩父母也都開明，信任這兩個會玩又會做事的人，所以從不盤查他們的兩人世界。

金牛座愛美食、巨蟹座重視安全感……出門旅遊12星座各有其眉角，掌握要領，無論與家人或友人出遊，把毛摸順，大家定能開心出門、開心回家。

我們每個人，都有可能成為看似不孝的孩子。因為我們再怎麼努力，一天也只有二十四小時。

壽命愈來愈長，人人可以活上近一百年的人生裡，伴侶的重要性也愈來愈高。幾乎所有研究都顯示，對絕大多數人來說，與伴侶的關係是一個人幸福快樂的最關鍵因素。

菲立普的父親，我的公公，出生於美國紐澤西州，他的祖先則來自德國。他年輕時在紐約的人壽保險公司擔任會計，每天來往於紐約和紐澤西之間，假日更在其他公司兼差做會計，非常勤奮努力。

71歲的葛倫克蘿絲（Glenn Close）以《愛．欺》名作家身旁堅毅安靜的妻子一角，擊敗呼聲很高的影后女神卡卡和妮可基嫚，飆淚站上2019金球獎頒獎台。