40多歲的人，絕大多數時間日復一日，對生命缺乏警覺，直到中場號角響起，無論備妥與否，都得上場備戰。《奇蹟年代，擁抱新中年（TheAgeofMiracles：EmbracingtheNewMidlife）》作者瑪莉安‧威廉森認為，應該轉換方式去思考新中年，「容許你去體驗生命的某些事，允許自己接受生命帶給你的禮物，」這位創辦多項愛心運動如送飯給愛滋病人，被《美國新聞週刊》選為最有影響力的嬰兒潮人物說。

參與救災，要掌握哪些原則，才能真正幫上忙？

有一次我在電視上看到巴菲特接受訪問：「你已經這麼有錢了，對你而言，人生還有什麼意思？你覺得什麼才叫成功？」這個問題很直接，因為他已經賺很多錢，再多的錢對他可能都沒有意義。

在獨處時，我跟自己內在說； 吸氣，我感覺到我活在萬物中 吐氣，我感謝萬物賜給我豐盛的一切，沒有批評沒有抱怨。 在瑜伽教室裡，我聽老師帶動作說： 吸氣，跟自己身體說，您辛苦了，支撐我一天做了那麼多事 吐氣，放鬆，再放鬆，跟身體說謝謝你，我愛你。 一天當中，我最喜歡沐浴的時間， 當水溫柔地流過全身，無比放鬆時，好點子、好標題靈光迸出， 甚而今天做過不太對勁的決定、說過不太得體的

最近應一個讀書會之邀，去分享寫作的經驗，在問答時間裡，不少女性談起她們的困境，有的被工作困住、有的被家庭困住，最慘的是被各種感情困住。我都藉機喚醒她們要懂得時時離開「角色」的扮演，找找「自己」到底在哪裡。

傳說波斯帝國有個王子十分富有，滿城的金銀珠寶、綾羅綢緞，但他生來駝背，為了彌補這個缺憾，他在皇宮的廣場做了一個自己的銅像。

嚴選台灣六星級食材

爸媽，為什麼我們說兩句就吵架？親子間互相對抗，甚至碰觸某些敏感話題，不定時炸彈立刻爆發，怎麼辦？

2006年初，美國康乃狄克州警探戴納荷（FrankDannahey），化名「麥特」潛入甚受全美青少年歡迎的MySpace.com網站臥底，想親自體驗網路的安全功能。

頂著「資深音樂製作人王治平的女兒」的光環，年僅20歲的Joanna，音樂創作道路走得順遂，她卻批評流行音樂，一心想做前衛音樂。這樣有主見的孩子，如何與父親互動？

排毒，全世界最夯的健康話題之ㄧ。

我在第一次專欄開場時，曾談到一部電影《一路玩到掛》，裡面那兩個主角在埃及金字塔前講如何才能進天堂的事，那個修車工人問大富翁：「你這一生快不快樂？」「你有沒有幫助別人更快樂？」今天我想講的就是如何讓周遭的人更好、更快樂？包括家人、朋友、同事和小孩。

如何面對長壽的威脅？

專欄的一開始，我並不想談如何致富和成功的大道理，而是想從快樂談起，怎麼樣可以更快樂？因為這一直是我想要的，也是我所追求的，我想在一開年跟你分享。

強調自然、結合多種療法的整合醫學，一度被西醫視為「旁門左道」， 卻愈來愈多過敏病患覺得好用。