秋萍上週參加先生公司聚會，有位女同事忽然瞪了她一眼，然後依偎著先生。先生竟也沒拒絕，還一副很開心的模樣。瞬間秋萍血脈賁張、心跳加速，感到無法呼吸，簡直快要窒息，只好拿起皮包奪門而逃……

不少患者一進診間就會抱怨：「醫師簡單問個幾分鐘，就說我得了憂鬱症，接著就開藥給我。憂鬱症真的只能吃藥嗎？」

最近有一齣韓劇《夫妻的生活》，引起大家關注和討論。劇情猶如劇名，主要是討論「夫妻」這兩個字的意義，而劇情的開展就從先生的外遇事件開始。

面對情緒壓力，你都怎麼解決？找朋友聊聊、運動、聽音樂、到戶外走走、與毛小孩互動，這些似乎都是不錯的方式。然而，有些人即使知道這些紓壓方法有用，但仍習慣用不健康的方式來面對情緒，如酗酒、埋首於工作中、情緒自我隔離、壓抑，或如同失去自我般地討好他人、控制他人等等。

馬來西亞女大生在台灣遇害驚動全台，也驚動馬來西亞。新聞熱潮會過去，但喪女的哀傷將伴隨往後人生。

從事失智照護這幾年，身旁的人發現我有些信念上的調整、但也有些堅持歷久彌新，例如前幾天有朋友問我：「妳一開始將主力放在教導家屬怎麼照顧失智患者，之後很快地專注在如何支持照護者，一路下來好幾年沒再變過，為什麼？」