誰說網紅是年輕人的專利，耳順之年的網紅夫妻「那對爸媽」，用幽默風趣的影片分享生活經驗，吸引超過15萬粉絲訂閱，觀看近千萬人次。

種植幾千年大麻的中國為何沒有多少人大麻上癮？西方很多人已經將大麻視為「休閒品」之際，政府為何不解禁？中國大麻和海外大麻竟然如此不一樣。

幸福婚姻奠基於深厚的友誼，伴侶間更能磨合出一套相處之道，不讓自己對另一半的不滿超過愛意，這是美國華盛頓大學心理系榮譽教授約翰‧高曼（John M. Gottman）長年研究婚姻關係後的重要心得。他們還有哪些發現及建議？

在社群媒體TikTok上，「分手（break-up）」一詞已經被加標籤（tagged）210億次。這一事實表明有多少人希望談論這個話題，或是獲得這方面的建議。因此，有像阿榮可·奧瑪米（Aronke Omame）這樣的分手教練也就毫不奇怪了。她的職業就是幫助人們度過分手的痛苦經歷。

小S去年突然宣布戒酒，讓各界訝異，甚至傳出肝臟健康亮紅燈。對此，小S今天（8日）透過經紀人回應自己「肝很正常」，少喝酒是為了每天早起做早餐給女兒吃。喝酒傷肝又傷腦，什麼程度算飲酒過量？有酒癮會少活30年？酒量好為什麼反而要當心？

一年之初，許多人設定新目標、展望未來。近來有心理學研究歸納出5大面向的技能，有助提升健康、幸福及邁向成功。若要從中選出最重要的技能，那會是什麼？

當身旁的親友遭受巨大創傷，我們可以怎麼做？……哪些話不該說？如何避免二次傷害？專家點出6要點，分享該如何好好陪伴受害者走出創傷。

女兒、女婿終於要回來看我，我問自己，為何心情起伏如此大？

幾個月前，看了一則摘錄苦苓Facebook的新聞，大意是謝震武先生開玩笑說，苦苓和太太去冰島玩得那麼開心，還得憂鬱症。我的腦中霎時浮現一個想法：一般人好像真的不理解憂鬰症。

編按：所謂「躺平」，是指從無盡的工作中脫離出來。什麼原因催生了這個在2021年興起的潮流？躺平與否，又有哪些利弊得失值得思量？

你在生活中會常常覺得很多事不如意？或被針對、找麻煩嗎？又或者你身邊有沒有那種常跟你抱怨各種大小事的朋友、同事？上述的這些狀況，可能是因為落入了「受害者情結」。跟著康健《減壓練習室》透過減壓練習來找回自己的遙控器，別再受他人影響了。

Ａ小姐被交付設計出新的品牌LOGO和相關美宣品，依照老闆與主管們的期待和品牌理念製作出許多作品，但總有人不滿意而被退件，反覆經歷修改、被退件、再修改、再被退件，Ａ小姐開始懷疑、否定自己的設計能力，被挫折感籠罩的Ａ小姐逐漸失去工作動力與熱情……

即使每年有數百萬人死於好酒貪杯，但人類飲酒之歷史已有幾千年。而在過去的幾十年裡，特別是葡萄酒，還贏得了有益於我們身體健康的美譽。紅酒甚至被認為能幫助我們延年益壽，降低患心臟病的風險。但，飲葡萄酒真的對我們有益嗎？

《康健》25週年推出「真健康」，強調身心靈與環境整體的和諧與均衡，才是真健康。讓健康成為生活，從練習「正能量」開始，教你透過正能量釋放情緒與負面想法。

大眾往往以為糖尿病人就是飲食不節制、不在意健康，但事實卻不一定是這樣，汙名常常來自誤解，糖尿病友需要更多家庭與社會的支持。專家破除糖尿病常見4大誤解。