只要一提到「坐月子」，很多人會想到要吃補、吃麻油料理、喝米酒水、不能冷水洗頭或洗澡等；到坐月子中心，三餐定時，可以吃到美味的料理、藥膳、補品來滋補生產所耗損的元氣……，但是這些觀念真的都適合現代婦女嗎？如果訂不到坐月子中心，必須居家護理時又該怎麼做？

隨著民眾對自身健康重視度的提升，各式各樣的養生方法應運而生。然而，從一個臨床中醫師的角度來觀察，民眾絕大部份是沒有能力去抉擇適合自己的養生資訊的，所以大多停留在以感性的經驗分享，作為嘗試的依據而缺乏較理性客觀的分析。

因緣際會在臨床最近的15年來，不斷累積一些治療與調理癌症患者的經驗，不管他們是經歷了手術、化療、放療、標靶、免疫療法，或者是在發現癌症後鐵了心不做任何現代西醫的療法，這些患者身心都必須承受極大的壓力，可以形容那是在槍林彈雨中找尋可能的渺茫生路。

朋友的同事如芳（化名）偶然摸到左胸部有顆小硬塊，隔天去住家附近的中型甲醫院做超音波檢查，發現3公分腫瘤，醫師建議開刀。

家姊最近健檢發現糞便潛血陽性，傳簡訊來問：「找哪個專家比較好？」 在《康健》工作，常常會有同事、朋友諮詢：「最近身體出狀況，請問要看哪一科，哪位醫生比較厲害？」

網路上流傳醫生漫畫家阿毛「VIP症候群—頂級待遇」，漫畫裡，病人家屬氣勢十足強調：「我爸是VIP，V、I、P懂嗎？全程要頂級待遇！」 「好喔，沒問題！」院方人員滿臉笑容回答。下一格畫面，病人躺在手術檯上，外圈一群醫師表情各異。

朋友志成的弟弟志豪（化名）26歲，念國時中因為下背僵硬和疼痛就醫，確診罹患僵直性脊椎炎（AS）。這是一種自體免疫疾病，必須長期服藥控制、定期追蹤，最常見併發症是脊椎持續發炎、椎間盤沾黏或變形、關節韌帶鈣化，嚴重可能造成駝背，身軀佝僂，甚至無法行走。

夏天到，穿涼鞋、夾腳拖，露出腳丫子的機會變多了。如果你像我，常去注意別人的腳會發現，黃白灰厚的灰指甲的人真不少。為什麼有這習慣？因為我曾經得過。

抗癌鬥士邱瑞金今天（2007/10/18）動第三次手術後，人在加護病房裡，《康健》同仁請大家為這位攝影好手祈禱...

罹患肝癌第三期，邱瑞金歷經術前恐懼、術後復發的身心煎熬，決定用攝影完成自己夢想，樂觀積極的態度為生命帶來奇蹟。

罹患肝癌第三期，邱瑞金歷經術前恐懼、術後復發的身心煎熬，決定用攝影完成自己夢想，樂觀積極的態度為生命帶來奇蹟。

【關於本專欄】一段醫病故事，不同於其它貼心感人的診間紀錄，而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時，在身份轉換之間，逐字寫下的心情日記。

【關於本專欄】一段醫病故事，不同於其它貼心感人的診間紀錄，而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時，在身份轉換之間，逐字寫下的心情日記。

【關於本專欄】一段醫病故事，不同於其它貼心感人的診間紀錄，而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時，在身份轉換之間，逐字寫下的心情日記。

【關於本專欄】一段醫病故事，不同於其它貼心感人的診間紀錄，而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時，在身份轉換之間，逐字寫下的心情日記。