無論健康與否，自由順暢地呼吸都很重要，卻因為緊張的生活和工作型態使身體處於駝背或圓肩，封閉了胸部與背部，使得肺部塌陷，影響了呼吸而不自知，只覺得「好像」胸悶悶的、肩膀脖子很僵硬。

由於市場上的癌症險種類眾多，再加上給付項目多寡不一，常常讓有此需求的民眾更加無所適從。然而，只要做對以下4大重點，任何有需要的人都可以透過購買癌症險，為未來癌症治療高額費用風險做好準備。

有心及早購買保險，以便讓自己無憂於罹癌風險的小芬，雖然做了很多功課、比較了很多保單，也掌握了購買癌症險的購買重點，但接下來最讓她兩難的，還是保費預算的問題。

如果從重大健康費用的風險移轉角度來看，重大疾病險應該算是不同年齡或族群中，健康險的「必買保單」之二（其一是住院醫療險）。

最近一個月內診治多例卵巢癌和腹膜癌的病患，讓筆者深深感覺到，即使婦癌疾病在經過多年的研究和治療進展，卵巢癌或是腹膜癌的病患仍是有增無減，不僅要去深思：婦癌醫生到底能不能協助女性，讓會發生卵巢癌的病患能提早診斷，才能有機會提早治療；而且萬一不幸發生了較嚴重的卵巢癌 (第三期或第四期)，能否讓病患提高痊癒的機會，並減少治療期間的痛苦？ ★婦癌治療最新趨勢！5/27 頂尖治療團隊與你現場交流>>

開電腦或手機上網，不管是拍賣網站、搜尋引擎、部落格，隨處可見特惠的醫療美容廣告連結，就連網路新聞及 Email 信箱中，也不時張貼轉寄各類診所的特價療程資訊及藝人代言薦證圖片，遊說您花錢「寵愛自己」，讓不少人心動。

據2012年統計，台灣每隔5分40秒就有一人罹患癌症， 每1 2 分2 秒就有一人死於癌症； 癌症不必然死亡， 卻是遲早要面對的結果；許多人談癌色變，並非怕死，而是怕痛苦、怕失去尊嚴、怕失去自主能力、生活品質和生活意義、怕失去所愛並造成家庭負擔。

有些上班族需要長時間維持同一姿勢或重複某些動作，在咬緊牙關撐下去的同時，也可能帶來了許多職業上的傷害，反而降低了工作效率。

「怎麼拖到現在才回來看！」醫師對葛奶奶說。74歲的葛奶奶因為白內障，固定於眼科追蹤，但是上回醫師說白內障變嚴重了，建議最好還是手術。害怕開刀的葛奶奶於是不再回診，自行去藥房購買多種眼藥水及眼藥膏使用，想要積極「保養」，沒想到2個月後眼睛變得又紅又刺，甚至連眨眼睛都很痛，且視力模糊加劇，不得不回診。

在健保全面DRG尚未啓動之下，在病患還未成為人球推拖之前，恐怕健保署也已經成為「人球」，自己在推拖，而不自知呢？

青光眼俗稱「綠內障」，因為在古代，醫生往往看到重度青光眼的患者，眼泛綠光，不明原因，只知是眼內部之障礙，所以稱為綠內障。

有些學生在上瑜伽課前會說「老師，我肩膀痛，好像是五十肩。」因他們年近半百，所以一發生肩膀痠痛就以為是五十肩。其實，「真正五十肩的人不太可能走進瑜伽教室。」瑜伽老師 Jay說，「他們大多很排斥做運動，因為一動，肩膀就非常痛。」

蔡先生今年35歲，從國中開始近視度數就很深，很早就有飛蚊症，最近又勤打電腦，去給眼鏡行重新換過眼鏡，才發現近視度數已經達到1,200度，可是怎麼配都還是有一些模糊，只好去找眼科醫師，經過詳細檢查發現眼睛已經有白內障，而且眼壓也不低，眼科醫師另外做了眼底檢查，又告訴他視網膜有退化而且也有黃斑部病變，真是禍不單行。

您的腰痛，怎麼找，也找不到病根嗎？而不管怎麼治，都無法斷根嗎？如果，困擾、糾纏您的腰痛符合以下幾個條件，那就要請您仔細讀讀下面的介紹了：

基本上，糖尿病是一種血管的病變，也就是因為糖尿病使全身血管內糖份增加日久影響血管功能。