這次「熊健康出任務」來到台大醫院健診中心，訪問年做近2000例大腸鏡的台大腸胃內科權威邱瀚模醫師。

生了病千急萬急，掛了急診就想要第一個看病..........這是所有人心裡的OS。但到了急診室，卻總是「等太久」。臉書粉絲頁「Meddy Bear」2日分享了一張手術房的照片，只見照片中的物品散落一地，滿是鮮血，這是提醒大家，別因為等待太久而對醫護人員大發雷霆，因為你不知道那一刻，他們正在拯救誰的生命！

當世界衛生組織將癌症重新定義為「可控慢性病」時，與癌和平共處，也成為現代人面對癌症的新思維。除了一連串術前術後、化放療等療程外，營養的加持，也決定了癌症病患能否擁有足夠的體力和充沛的活力，與癌共存的關鍵。

你知道嗎？有高達8成癌友化放療後，除了常見的噁心、嘔吐、味覺改變外，還會導致消化及吸收能力變差、食慾不佳、體力不夠，甚至影響蛋白質吸收等副作用，削弱進食份量，可能導致營養不良。

從罹癌確診到動手術、化放療，對病人和照顧者來說，都是一條漫漫長路。尤其是營養的照護，更是學問！到底要吃得好，補充體力；還是吃得少，「餓死」癌細胞？術前術後怎麼吃？葷的素的哪個好，坊間各種說法往往讓人無所適從。

中國醫藥大學附設醫院中西醫結合科近日收治一名30歲男子，國中就患有鼻竇炎，後來又從事經常接觸粉塵的工作，開了兩次依然反覆出現鼻塞、膿鼻涕等困擾，甚至連呼吸都聞的到魚腥味。不過，反覆流鼻涕、鼻塞，究竟是鼻竇炎還是感冒、過敏？醫師教你這樣判斷：

癌症和你我的距離，其實並不遠。在平均每5分18秒就有一人罹癌的台灣；「和癌症和平共存」，是許多人共同的想法，而對癌症醫療和照護方式了解越多，越能找到與癌和平共存之道，延續生機。

生機療法、生酮低醣飲食、無鹽無糖飲食、葛森療法這麼夯，親友又極力推薦，罹癌後一定要這樣吃嗎？專家建議化放療期間避免生食，生機飲食也應避免。雖然說多吃蔬果有益健康，但化放療期間體力下降，生魚片、生菜等未經烹煮的食物，很容易增加感染機會；就連牛奶、乳酪也要小心吃，水果最好削皮後再吃。

為了健康，根據調查，至少有超過八成的癌友吃過保健食品！「吃了，就有機會」是許多癌友的心聲，而從品項上來看，最常見的保健食品，分別為營養補充飲品（高蛋白營養配方）、維他命與麩醯胺酸（即左旋麩醯胺酸）；補充的目的主要是為了補充流失的營養，增強體力，減緩療程中的不舒適感。

罹癌，對癌友和照顧者來說，都是人生的一大考驗，尤其在面對病痛時，心靈往往會比較脆弱，有時甚至會有負面的情緒產生。對照顧者或探病的親友來說，有時一句鼓勵的好話，卻可能增加病人心理的負擔，成為壓力的來源...

癌症並不可怕，怕的是那一顆疲憊的心。

楊定一博士在《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》一書中寫道，靜坐冥想「能幫助你放下心靈自出生以來囤積至今的種種廢物和殘渣，並且有效率地濾淨你深邃的心海，直到心靈澄淨，讓領悟和快樂的光輝可以透進來。」

在歷經了一連串手術、化放療之後，當療程結束，許多癌友和照顧者不禁要問：接下來呢？飲食是否還需要高熱量、高蛋白？有需要特別調養嗎？癌友適合做甚麼運動？

從罹癌的那一刻起，聞癌色變的，除了癌友，還有一路陪伴的戰友：照顧者。最親愛的家人、朋友罹癌了，自己該做些甚麼？相關費用和照顧人力如何分配？若效果不如預期時怎麼辦？

近日網路爆紅的「阿婆水」，因為名字特別，加上是台南特有的飲料，掀起一波「在地茶飲」的話題。像台中「秋水茶」，是以仙草、苦瓜、薄荷、仙楂等，再加上茶所製成，喝起來的味道像是青草茶；彰化的「地骨露」，用枸杞的根皮，喝起來也有涼血補氣功效。但這些複方熱門茶飲，可不能天天喝！