水泡性鼓膜炎又可稱為大皰性鼓膜炎或膿皰性鼓膜炎，這是因為耳朵感染所引起的疾病，病人的耳膜（鼓膜）上會出現水泡，並帶來劇痛。水泡性鼓膜炎通常是由中耳炎合併上呼吸道疾病（常見是ㄧ般感冒或流行性感冒所引起）感染，細菌主要由肺炎鏈球菌和金黃色葡萄球菌，除耳朵疼痛外，其他可能出現的症狀包括聽力損失、耳朵流膿、耳與全身性症狀如發燒、頭痛和疲勞等。 一般來說，醫師只要用耳鏡觀察鼓膜和詢問病人的病史就能確認診斷，有時也會合併聽力測試來了解病人聽損的情形。水泡性鼓膜炎因為疼痛非常強烈，治療時除了抗生素外還會給予病人止痛藥，此病不需用手術治療，如果水泡非常疼痛，醫師可能會將水泡移除，可減輕疼痛。

忐忑地走進診間，如法官宣判般、聽著醫生說明檢查結果：沒錯，是癌症。簽下治療同意書後，開始接受化療或放療，進而嘗試標靶藥物；接著開始收到四面八方親友的關心，接觸中醫、甚至食用牛樟芝、天仙液、符水……等。這樣的歷程，對許多罹患癌症的人而言並不陌生。

3月，春寒料峭，積雪未化，《康健》編輯部飛越半個地球，抵達當代正念之父喬．卡巴金（Jon Kabat-Zinn）居住的小鎮。離開教學現場後，他在美國山中小城過著半隱居的生活。

耳廓軟骨膜炎是一種發生在耳朵上的感染疾病，可分成漿液型和化膿型，漿液型又可稱為耳廓血腫或耳廓假性囊腫，詳細可以參考耳廓血腫中的說明。本文主要介紹化膿型，化膿型耳廓軟骨膜炎是因為耳朵出現開放性傷口致使細菌入侵引起發炎化膿的症狀。常見的致病菌為綠膿桿菌與金黃色葡萄球菌，臨床上常見的症狀為耳廓局部灼熱紅腫，之後蔓延到整個耳廓，會有明顯的疼痛，合併發燒、頭痛和疲勞等全身性症狀，如果未及時治療耳廓會潰爛流膿，軟骨壞死耳廓變形造成俗稱的花椰菜耳。 預防耳廓軟骨膜炎最好的方法便是避免外傷，尤其打耳洞一旦器械消毒不完全就可能造成化膿發炎。軟骨膜炎治療上可用抗生素控制感染，並將膿腫切開引流，如果耳廓已經變形也可用整形手術修復。

你注意過自己的走路姿勢嗎？「每天走路一萬步」是有名的身體健康之道。但是為什麼走著走著，反而覺得腰酸背痛、關節不舒服？那你可能是用了不正確走路姿勢！大多數人使用錯誤走路姿勢卻不自覺，走路姿勢錯誤、缺乏日常保養，不只沒辦法達到期望的健康效益，反而可能導致膝蓋疼痛、關節磨損，越走越不健康。

乾眼症已成為文明病之一，人工淚液等藥物已無法解決中重度乾眼症病患眼睛不適問題，帶來生活上許多困擾。國內生技界開發胜肽類藥物用來治療乾眼症，可望於5年內使用在台灣病患身上。

小明糖尿病治療，出院後還需要持續注射數萬元的胰島素，保險公司卻只願意給付他住院期間內的幾千元醫藥費。這件理賠糾紛告上法院後，法官怎麼判？

毛孔角化症與我們常說的雞皮疙瘩類似，通常會在氣候乾燥的冬天出現，根據統計有40%的人口有這樣的皮膚問題。毛孔角化症是一種良性皮膚病，症狀很單純，病人的皮膚上會出現小小的凸起物，觸感跟雞皮疙瘩類似，但毛孔會輕微發紅，嚴重則可能呈現褐色、黑色，通常長在手臂外側、大腿外側或是臉頰兩側。 毛孔角化症無法治癒，能透過藥物改善，目前常用的藥物包括A酸、水楊酸、果酸等酸類的藥物，加速表皮細胞代謝。此外，雷射手術也可用於治療毛孔角化，重要的是病人務必循正規醫療，切勿聽信偏方，以免花大錢又傷身。

水喝得不足加上活動量減少，冬季常是腎結石發作的高峰期。每個人體內都有腎結石，是否會發作，跟生活作息、飲食有關。

良性皮脂腺增生是一種好發於面部皮膚的症狀，因為皮脂腺細胞肥大造成皮脂腺增厚，形成異常突起。大多發生在中年後，男性風險大於女性，除面部，少數病人的皮脂腺增生也可能發生在外陰部（男性陰莖陰囊或女性陰唇）。 良性皮脂腺增生的症狀主要是皮膚出現單顆或多顆淡黃色的斑丘疹，丘疹的中央略為凹陷看起來像火山口，邊緣則可發現分岔的微血管，通常只有外觀上的改變，較少伴隨癢或痛等不適症狀。良性皮脂腺增生大多不用治療，如果嚴重影響外觀則可透過電燒、冷凍、雷射或手術治療，有留下疤痕的風險，外用A酸可減緩皮脂腺增生的症狀，但停藥後復發率高且有較大副作用。

甲下血腫是指甲下出血和指甲下瘀青的醫學術語，因為甲床下的血流非常豐富，因此受到鈍器或重物砸傷時，就容易造成甲床下血管破裂並流到指甲下方的區域。 甲下血腫的主要症狀包括指甲變色和疼痛，通常不需治療待其自然痊癒，如果疼痛難耐，則可透過冰敷和抬高受傷區域減少腫脹，並服用非類固醇的消炎止痛藥來緩解疼痛。 甲下血腫也可用小手術治療，在甲下血腫發生的48小時內可在患處用環鑽術刺穿一個小孔將血腫引流，並包紮傷口。如果是非常大面積的甲下出血，醫師可能會移除患者的指甲並修復甲床。

陰道過度摩擦受傷是女性性交疼痛的主因，受傷的原因不外乎潤滑不足，或有些女性先天陰道乾燥，而更年期女性陰道乾澀的情況更常見，如果沒有足夠潤滑就容易產生撕裂傷。此外有些女性天生小陰唇肥厚或過長，容易因外物摩擦破皮，這種情況可能就需要手術治療來導正外陰的形狀，減少摩擦受傷的機會。 陰道的摩擦受傷首重傷口照護，表淺的傷口只要注意清潔（每天用溫水清洗1～2次）、避免使用刺激性的清潔用品、保持患部乾燥和穿著寬鬆的褲子，傷口就會慢慢痊癒，如果疼痛帶來不適可服用非類固醇的消炎止痛藥來緩解症狀，大部分的摩擦傷口不構成大礙，少部分病人如果合併感染就可能需要抗生素治療。

編按：疫後出國人潮快速增加，需要注意的一點是，長時間的飛行可能對健康帶來負面影響。澳洲阿德萊德大學臨床講師暨航空醫學專家、同時也是商業飛行員的托尼·席默（Tony Schiemer），在知識共享網站《對話（the Conversation）》指出4大潛在威脅。

更年期是自然發生的老化現象，因為女性荷爾蒙分泌減少導致各種不適症狀，包括疲倦、失眠、焦慮等等，除了吃荷爾蒙藥物緩解症狀之外，土耳其的研究也發現，足底按摩可以紓緩不適。

想像過退休後的理想安居生活的樣子嗎?高齡人口增加、家庭人口減少、疫情與科技改變了人際互動方式，你知道如何為未來的熟齡安居生活做準備嗎? 理想的安居要素不只是居住空間與財務規劃，更重要是擁有健康的身體及適當的社交，才能享受退休生活紅利，活出熟齡自信。 隨著數位工具與醫療科技的日新月異，保險公司提供的商品與服務已超越過去想像，慢慢從事後補償走向事前預防。國泰人壽觀察社會結構轉變、聽見民眾的聲音，力求數位轉型，提供民眾想要且需要的保險商品與服務。