頭痛不是吃止痛藥就好，了解頭痛原因才能真正治療頭痛，頭痛位置在太陽穴、後腦杓、偏頭痛有什麼差別？舒緩頭痛怎麼做？一次看懂頭痛原因、症狀、治療。

想減肥卻總是失敗嗎？很可能是你的心還沒準備好，營養師指出，減重前，不妨先列出自己的痛點及當下身心狀態，接著建構正確的飲食素養，那麼減重之路就不會是痛苦的，而是幫助你更貼近自己、珍惜自己，進而恢復正確的飲食型態。

黑木耳膳食纖維營養豐富，幫助消化還能降低壞膽固醇，黑木耳和白木耳營養成分和功效差在哪？孕婦、生理期可以吃黑木耳嗎？吃太多黑木耳有什麼副作用？一次看懂。

「去年夏天，我到石澳海灘玩，在淋浴間梳洗的時候，有兩個女生經過，突然走到我我身後說『胸大容易得乳癌』，就笑著跑開了。我當時很詫異，也覺得憤怒。但我很快就收拾好心情，我不想讓她們的話毀了我的心情。」這是今年26歲，來自香港的大尺碼模特Charli傾訴的心情。

看診開刀、做研究，甚至打橄欖球都要爭第一，成功還不夠，自許要成為「傳奇」的義大醫院院長杜元坤，在兩次病倒之後，還是很難允許自己慢下來生活，卻開始看見病痛帶來的祝福。

知名寵物環境清潔品牌「臭味滾」創辦人夏綾那，在商業雜誌的報導中，提到她發揮自己的業務實力和眼光，領導臭味滾達到如今營收破億的規模。但回到家，她曾經是個失意的母親，甚至不想接近孩子，一雙兒女給她的功課，要她學會先善待自己，才能愛人。

讀醫學院時，我對細胞的不正常增生（癌症）與凋亡（退化）特別好奇，很想探究這兩種生命極端的奧祕。

心房中膈缺損，簡單的說就是心臟中的心房中膈處有破損。心臟的組成可分成四個腔室，由心房中膈分隔出的左、右心房和心室中膈分隔出的左右心室，此症便是病人的心房中膈出現破損，會使左、右心房間的血液相通。 左心房壓力略高於右心房，因此左心房中的含氧血會從心房中膈的破洞流入右心房，之後會進入右心室及肺動脈，右心室負擔增加進而引起肥大，留入肺動脈的血流則會使肺部充血。嚴重時病人會出現肺動脈高壓的問題，有可能會併發右心衰竭。心房中膈缺損的原因不明，可能與胎兒時期心臟發育異常有關，如果破洞較小可不用治療，長期追蹤即可，若破洞較大則需使用手術治療，病童可在5歲以後接受手術，如果是在心房中膈下方靠近房室瓣的缺損，因為預後較差可提早至2～5歲間接受手術。

膝蓋痛是常見的身體小毛病，常見的膝蓋痛原因包括運動傷害、扭傷拉傷、退化性關節炎等，哪些運動容易導致膝蓋痛？膝蓋痛要看哪科、怎麼舒緩？常見的膝蓋痛原因一次看懂。

科克蘭資本董事長楊應超為《致富心態》這本書寫推薦序提到，書中沒有教導你如何炒股票或投資賺大錢，但教你如何正確看待金錢的意義與理財行為。楊應超認為，這比賺錢還重要。以下書摘是作者摩根‧豪瑟（Morgan Housel）書裡分享的故事。

「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老……」提到趙詠華，情不自禁哼起這首琅琅上口的經典情歌。現實人生中，與曾經牽手的伴侶分道揚鑣，如今趙詠華回到歌壇，找回演唱的初衷，用唱歌的天賦感動聽眾，也療癒自己。

敗血性關節炎是一種關節感染疾病，又可稱為化膿性關節炎或感染性關節炎。當細菌和病毒引起的感染擴散到關節或關節液時就可能引發此症。最常見的致病菌種是金黃色葡萄球菌，關節疾病和關節手術會使此症的風險升高，例如人工關節、類風濕性關節炎病史、關節外傷病史、痛風或是紅斑性狼瘡等。 敗血性關節炎的症狀包括關節紅腫熱痛、關節活動障礙和關節鬆動脫臼，全身性症狀包括發燒、發冷、虛弱、食欲下降和心跳加速等。此病屬臨床上的急症，需要盡快治療，以免產生嚴重後遺症如永久性的關節損傷，甚至敗血性休克。 治療上以抗生素為主，需要先以血液或關節液做細菌培養抗生素敏感測試，選擇適合的抗生素治療。症狀治療也非常重要，針對腫脹的關節可做關節液引流，有併發症如急性呼吸窘迫的病人更要給予氧氣或使用呼吸器治療。大部分的病人在施以抗生素治療的48小時後病情就會開始好轉。

人工草皮趾是指足部大拇趾的傷害，因為在堅硬的地面上運動，大拇趾過度伸展而受傷。人工草皮趾這稱呼從美式足球而來，大部分的美式足球場使用人造草皮，相對一般草皮而言較硬，美式足球又需要大量奔跑、急停、轉彎的運動，運動員在奔跑時大拇趾需承受極大重力，再加上近年來運動鞋柔軟度增加，反而會使大拇指過度伸展，引發傷害。 人工草皮趾的典型症狀是大拇趾周圍疼痛，範圍可從腳趾一路延伸到腳踝關節，尤其在足底彎曲時疼痛特別明顯，有些病人自述曾在大拇趾彎曲時聽到破裂的聲音。此外受傷的關節也會讓腳趾變的僵硬，移動受限。人工草皮趾依嚴重度可分成三級，最嚴重的第三級需用手術治療。

門診中很常遇到的問題：「醫師，妳說用肚子的脂肪做乳房重建不太痛也不會無力？但是，我朋友怎麼說的不一樣啊？」

47歲的王小姐走進診間，詢問醫師：患有巧克力囊腫4公分的她，因為接近更年期，不想開刀，而且出現潮熱盜汗、睡眠障礙等更年期症狀，如果不想使用荷爾蒙替代療法，有其他選擇嗎？中醫能幫助她嗎？