蜂蜜、雞湯、刮痧、疫苗……中西醫學各有法寶，讓你跟感冒說再見。

瑜伽熱，熱遍全球，澳洲研究卻發現，瑜伽是死亡機率排名第二的運動，本文告訴你如何避免運動傷害。

體重計指針會不會左右你的心情？數字背後不只關係你穿不穿得下小一號的褲子，更攸關健康。預約理想體重，必須從現在做起！

你知道一年有多少人可能因醫療錯誤而白白喪命？據估計，救人的醫療業很可能是隱形的第9大殺手……

未婚同居的人愈來愈多，但住在一起就皆大歡喜了嗎？ 當孩子跟人同居時，做父母的又該怎麼辦？

藏在大長今影集中的美味食物，其實也是老祖宗的長壽秘訣。

周杰倫有僵直性脊椎炎，女神卡卡有紅斑性狼瘡……，除了這些自體免疫疾病，罕見疾病、部份癌症、精神疾病等都可能遺傳，他們可以結婚生子嗎？要如何抉擇與面對挑戰？

5位資深中醫，不但無病無痛，還要出示身分證才獲准老人優待票價，首度公開什麼才是他們的養生方式。

紹德的爸媽從小有計劃地栽培他，從受孕都是經過醫生建議，用心安排的結果，懷孕期間媽媽遵從零歲教育的種種觀念，注重飲食、做最好的胎教，紹德出生後，給他最好的環境和教育。

避孕藥引起中風案例頻傳，如何選擇安全有效的避孕法？

不小孩出生以後，充滿期待的父母常會大失所望，甚至陷入嚴重的焦慮狀態。因為出生不久的小寶寶常哭得令人方寸大亂，簡直是「小魔鬼」、「磨娘精」、「磨爹精」，甚至是少數虐童事件的誘因之一。

吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更健康。

很多有幼兒的家庭不敢養貓狗，怕牠們的毛會引起過敏，但澳洲的最新研究還給寵物一個清白：幼年養過貓狗的人，到了青少年階段，鼻子過敏的比率反而比較低。

每到洗澡前照鏡子的時候，同樣的疑問是不是又浮現在你的腦中：「肚子的肉為什麼特別難減？」

『小君從懷孕的那一刻開始，就開始注意自己的飲食與生活習慣，孩子出生後，對於孩子的進食量戰戰兢兢，除了餵養小孩的疲倦之外，心中也覺得壓力很大…』