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周慧婷 我運動所以我迅速恢復
2014-07-25
歡迎收看這節整點新聞,我是主播周慧婷……」清新的嗓音、溫婉的氣質,好幾年來帶著觀眾分享許多重大新聞。
產後如何明艷動人?
2011-06-21
今年流行當快樂媽媽,因為已有方法讓妳產後依然美麗。
誰是媽媽唯一的寶貝?
2014-07-25
小強的媽媽在醫院生小Baby,全家人仰馬翻,連我們這些朋友們也都跟著興奮喜悅,我對小強說:「你馬上就要有小弟弟了!」
緩解育齡女性的憂鬱症
2011-06-21
憂鬱症在女性較為常見,為男性的兩倍,在25~44歲間最常見。因為這樣的性別差距在青春期後才發生,且在停經之後消失,科學家相信這牽涉到荷爾蒙的改變。
用雙手安撫肌肉的情緒
2011-06-21
機場候機室、淡水河畔老街、醫院大廳、峇里島海灘、美國加州公路旁的旅館...
要瑜伽,不要傷害
2011-06-21
瑜伽熱,熱遍全球,澳洲研究卻發現,瑜伽是死亡機率排名第二的運動,本文告訴你如何避免運動傷害。
6大招 吃出你的健康基因
2011-06-21
來自老祖宗的傳統飲食方式,正是讓基因活躍健康的秘訣!
白內障可以預防嗎?
2011-06-21
眼睛內原本透明的水晶體變濁時,就稱為白內障,拉丁字源cataract,意思是「瀑布」。想像隔著瀑布、或起霧、結霜的玻璃看東西,白內障患者看東西就是這種感覺。不論是閱讀、開車、還是看他人臉上的表情,都會非常模糊而吃力。
做家事‧不傷身
2011-06-21
「今年的污垢今年清!」「一擦就亮晶晶!」各式清潔用品廣告在電視上密集播放,提醒觀眾「快過年了」。不過,別讓這場年終掃除傷了皮膚和筋骨。
練瑜伽,懷孕生活更美好
2014-07-25
有沒有搞錯,大腹便便的孕婦練瑜伽?非但沒有錯,瑜伽更是歐美孕婦最時髦的運動項目。
柿子吃太多 小心腸胃阻塞/2個對於大長今的飲食提醒
2011-06-21
飲食的相輔相剋、配伍禁忌,對韓國御膳房的宮女們來說,是必備的基本常識。
全球吹起母親親善生產風
2011-06-21
今年9月,衛生署提出新政策,具體回應改善過度醫療化生產的呼聲。 其他國家的做法,值得台灣借鏡。
七年級的腦子怎麼了?
2011-06-21
為什麼七年級老是氣沖沖?他們為何無法忍受挫折?最新的科學發現可以解答。
夫妻間不應該有祕密?殺了婚姻的5個迷思
2011-06-21
有人說:「結婚,就是兩個人帶了不同的期待走進禮堂。」有哪些迷思容易讓人在婚姻中觸礁?能改變嗎?
你的情緒和壓力處理得好嗎?
2014-07-25
是不是有嚴重的困擾,需要專人協助? 還是善用「開關抽屜」的技巧,DIY切換情緒與壓力。 以下的小測驗,從家裏、辦公室、人際關係到你自己,看看你目前的狀況如何?
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