有「亞洲女神」稱號的韓國女星宋慧喬，靠著晚餐只吃豆腐、其他餐吃7、8分飽來維持身材；無獨有偶，日本健康專欄作家藤井香江也曾經靠著「月經前吃豆腐」，一星期瘦了5公斤，被稱為「減肥女王」，為什麼豆腐被認為減肥聖品？哪些種類的豆腐才能幫助減肥？而月經前吃豆腐，對女生又有什麼特別的好處？

婦科疾病主要為子宮及卵巢病變，治療上不會用到植入性醫材，自費主要產生在手術上，如何選擇適合的手術方式，將錢花在刀口上？婦產科醫師告訴妳。

天氣超熱，你喝水了嗎？身體一旦缺水包括皮膚狀況、新陳代謝都受影響，還可能令人煩躁焦慮。只是除了曝曬、運動等因素，還有些脫水原因，可能讓你意想不到。

連日高溫曝曬，在大太陽底下看手機，恐怕加速眼睛的老化！一般來說，老花眼在40歲以後才會出現，不過長時間看3C的用眼習慣，讓視力退化已經不分年紀。《有機不老》一書談到延緩視力老化，要從食療和日常護眼雙管齊下，除了葉黃素和花青素，番紅花素也被視為護眼的超級食物。

水腫是因為水喝太多？吃太鹹容易水腫，改吃低鈉鹽就能改善嗎？5個常見的水分滯留迷思，一次破解！

當女性懷孕時身體會出現一系列很明顯的生理變化，但是你知道男人要當爸爸的時候身體也會出現變化嗎？

「早年，甲醛常被用來作為標本防腐劑、消毒劑及殺蟲劑；後來隨著工業進步，甲醛也開始作為黏著劑並用於裝潢建材中；換句話說，新家裝潢後，室內空間若充斥著甲醛揮發物，等同於生活在具有消毒、滅菌與殺蟲之高刺激有毒氣體的環境裡。」身為台灣婦幼醫學領域權威的陳保仁醫師苦口婆心地再三提醒準備裝潢或搬遷新家的新婚夫婦，一定要警覺甲醛對健康的危害，因為國際癌症研究中心（IARC）已於2010年將甲醛歸類為第一類致癌物。

30多歲年輕夫妻走進診間，先生支支吾吾地說：「每次做『那件事』弄好久還是出不來，最後都得『自己來』才能射精，我和太太都好累……。」

禿頭、掉髮是不少人的困擾，除了吃藥、擦藥，有新的研究找到可以治療禿頭、掉髮的新方式，而且這個方式就藏在自己的皮膚裡。

心臟衰竭好發於年長者，但青壯族群也可能罹病。女性在懷孕第7個月至產後1個月內，如果喘到難爬樓梯、夜半難眠或同時有足部嚴重水腫等現象，要懷疑可能是「周產期心肌病變」帶來的心臟衰竭。

不少研究顯示高齡生產可能對孩子健康有負面影響，國內一篇新研究發現，女性自20歲起，每晚五年生育，寶寶未來發生鼻過敏的風險就增1.18倍。但國人婚育年齡不斷遞延，當女性無法避免晚生，還可為寶寶做些什麼？

中醫古籍《傅青主女科》記載：「女子七七而天癸絕，有年未至七七而經水先斷者，人以為血枯經閉也，誰知是心肝脾之氣鬱乎！」邵秉家中醫診所院長邵秉家說，可見卵巢早衰病因病機複雜，除了腎虛天癸絕，還包括心肝脾氣鬱。

主播蕭彤雯育有一雙兒女，擁有傲人上圍的她，不久前卻在節目上透露，餵母乳讓她雙峰「大走山」，胸部下垂，上半部扁塌，「很像山崩，只剩下山壁」。其實，哺乳後胸部下垂、上半部塌掉是不少女性的困擾，除了透過手術，靠食補、運動、拍打也有一些改善效果。

胸口灼熱、胃酸衝上咽喉，像是有火在燒，有胃食道逆流的人多得超乎想像。台大醫院院長、台灣消化系醫學會理事長吳明賢指出，台灣做胃鏡的民眾中，每4人就有1人有胃食道逆流，而且人數還在逐年攀升，胃食道逆流是最困擾人的文明病。

主播蕭彤雯在節目上透露，餵母乳讓她雙峰「大走山」，胸部下垂，上半部扁塌，她形容「很像山崩」。確實，哺乳後胸部變形是很多女性的困擾。