糖尿病也會造成尿失禁？糖尿病權威游能俊醫師表示，確實有可能！據「2019台灣糖尿病年鑑」，糖友人數已經突破230萬人，成為台灣新國病；它還會造成血管或神經組織病變，進而產生一些慢性併發症，而尿失禁也是「副作用」之一！

《康健雜誌》在2014年進行「百大優質老人照顧機構」的推選調查。在前十大推薦度最高的名單中，新北市三芝的雙連安養中心位居榜首。從創建之初到今日的規模，20歲的雙連安養已然成為安老照顧的指標性機構之一。(編按：此文為2020年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。)

「欸，我剛剛要說甚麼？」現代人總是被忙碌的工作、生活追著跑，越忙、壓力越大，大腦似乎就越不夠用。根據網路調查，有超過4成5的人表示自己經常「丟三落四」、「忘東忘西」。近年來更有研究指出，人類的腦細胞活性在20歲左右時達到顛峰，但20歲之後，大腦開始老化，想要延緩腦初老，保持清晰好思緒，祕密就藏在魚油和蝦紅素裡！

工作家庭兩頭燒的現代人，生活壓力有多大？根據調查，平均壓力指數超過54分。工作忙碌、熬夜、飲食習慣不正常、再加上久坐等NG生活習慣，導致代謝力變差，不僅會形成「過勞肥」，還會變遲鈍！思緒卡卡反應慢、少腳冰冷、睡不好、體力不如從前，就連氣色也會變差，彷彿乾癟的蘋果，失去紅潤光澤。不想變臭老，連化妝品都遮不住難看的氣色？深海魚油、超夯的「超級維生素」蝦紅素、維生素E，是很多上班族必備的健康保養品。

年僅30歲的日本當紅男星三浦春馬 周六（7月18日）被發現在家中去世，震驚日本以及中國大陸和台灣、香港的影迷。

男性小弟弟一般大約幾公分呢？睡覺時會勃起幾次？你知道還在胎兒發育時，男性的小弟弟跟女性的陰道其實是同一個器官？有時勃起與否其實跟健康很有關！

台灣約200萬人深受偏頭痛所苦，近來因氣溫飆升，進出冷氣房溫差大，容易誘發偏頭痛發作，門診病患增加2成左右，醫師建議進入冷氣房戴帽保護頭部。

退休後你最怕什麼事？過去曾有英國研究發現，多數男性老後會擔心退休沒事做、沒錢養老等問題；女性則是擔心孤獨沒人陪伴、成為家中負擔等。但現在，這些問題可不只熟齡族擔心，連3、40歲的中壯年族群，恐怕也已經開始提早規劃退休生活。

胃食道逆流又稱火燒心，據估計，台灣每4人就有1人深受其擾，中醫治療胃食道逆流，從找病因下手。

生酮飲食是極低碳水化合物的飲食模式，熱量來源大約8成都靠脂肪。雖然有人靠它快速瘦，但假使有憂鬱、酮流感的副作用，該怎麼辦？

「人生的目的在於追求幸福」古希臘哲學家亞里斯多德如是說。以正向心理學的幸福公式為基礎，改變自己的負面思考習慣來提升幸福感，打造理想人生，預約更好的自己！

藝人朱孝天日前自曝多年來飽受纖維肌痛症困擾，肌肉疼痛且難以自主復原，以致於無法正常拍戲；女神卡卡也曾因纖維肌痛症，影響歐洲巡演。究竟什麼是纖維肌痛症？

原產於中國西南方，約在西元8世紀傳入日本，可說是日本料理的代表香草。味道微甜中帶些刺激性，揉合了淡淡的孜然、茴香和肉桂氣味，底韻是微微的薄荷涼感。

許多研究發現，肥胖、憂鬱、心血管疾病，都和慢性發炎有關。精神科醫師黃智群、以及心理學專家張芸瑄，從現代文明病－憂鬱症、肥胖與代謝症候群和失眠等疾病中，探究慢性發炎對身心的衝擊。如果感冒治不好、疲倦感揮之不去，疼痛找不到原因，當心身體已經處於發炎狀態。以下內容摘自《發炎世代》：

今（2020）年1～4月，國內新冠肺炎疫情攀向高點，民眾不敢上醫院，連帶使醫院精神科門診量下降近2成。儘管5、6月疫情趨緩、門診量回穩，令人憂心的是，7～9月數字還在往上攀升。專家指出，除了「老病人」回流之外，疫情看不見盡頭、拖久了，逐漸影響之下，也出現許多新病人湧向精神科門診。