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MBTI測驗:16型人格介紹完整版,免費測試MBTI指標與配對
2023-05-17
MBTI人格測驗結果共分成16型人格,近年在韓國爆紅,MBTI測驗可以幫助了解人格特質、人際關係與潛能,一文看懂MBTI測驗人格分析、16型人格配對。
肋骨痛原因?深呼吸、咳嗽肋骨痛?這情況可能是肺癌
2022-11-08
肋骨痛原因是什麼?在深呼吸、咳嗽的時候特別明顯,是肋骨發炎還是胸腔疾病?肋骨痛原因很多,單純受傷或癌症都可能誘發肋骨疼痛,6種常見原因及治療一次看懂。
楊力州:用鏡頭紀錄世界,是最能改變世界的方式之一
2023-07-10
導演楊力州花3年監製18部紀錄短片,名為「怪咖系列」,希望藉由18位主角,讓背後的議題被看見,終有一天人們可以跨越那道叫「偏見」的高牆。
什麼行為才算外遇?高達7成人認「曾出軌」,僅5%懷疑過另一半
2023-04-13
美國副總統麥克·彭斯(Mike Pence)拒絶與妻子之外的異性單獨共餐。這是出於他對妻子凱倫(Karen)的尊重,也是出於他強烈的宗教信仰。有評論家稱,此舉是男人無法自控的應對之術,但也有人批評說這是屈尊就卑的姿態,是性別歧視和對他人的侮辱。(支持者並不在少數:有一項研究發現,有5.7%的受訪者認為,買食物給異性無異於不忠。)
楊丞琳兩個月狂瘦6公斤「腹肌又出來了」 還能保持臉蛋膨潤、好氣色
2022-08-17
楊丞琳近期化身Youtuber,所拍的Vlog大受歡迎,特別是關於保養、美妝、運動等主題。一直都很注重保養的她,也特別與《美麗佳人》分享近況,暢談瘦身、運動、保養等祕訣。
只要失智沒找上我,就不會停止診治失智
2023-01-01
看到英國醫學院老教授為病人脫襪子,曹汶龍立志成為有溫度的醫師。因為來到人口最老的嘉義,他投入失智研究和照護,沒想到母親也失智了。看失智專家的他,為何要為失智母親打造陽光玻璃屋。
今天跟爸爸出去玩吧!英「爸爸俱樂部」讓父親找到育兒同儕
2022-09-21
一群媽媽一起帶小孩,已經不是新鮮事。那麼,一群爸爸、甚至還包括爺爺帶著小孩一起出去玩呢?英國的這群爸爸們就這麼做,他們不但「很有戲」,還因此造福許多人!
產後媽咪難「瘦」想哭!產後瘦身必知的12個關鍵問題
2022-07-08
藝人昆凌今年5月初產下小女兒Jacinda,一個多月後,她就能穿著夏日衣服露出身材,還曬出一系列美照,絲毫看不出剛生完小孩,讓很多產後媽咪看了羨慕不已。產後該如何恢復身材?又有哪一些瘦身迷思呢?
長輩睡不好,為何醫師開的不是安眠藥?最理想的睡眠治療是完美調控睡醒之間
2022-10-17
我們常說要治療失眠,但失眠時經常是睡到一半醒來多次,到底要治療的是失眠?還是要治療一直醒過來?睡眠背後的神經生物學非常複雜,要理解失眠治療的原則卻很簡單,因為睡眠醫學主要是在治療「睡」與「醒」之間的正常,也就是──該睡時要睡得好、不該醒的時候也不能太早醒,更好的是該醒的時候還要夠清醒。
台灣精神病治療先驅賴德仁:推動精神病去污名化 溫柔陪伴棲身黑暗中的患者
2022-03-28
照亮蜷縮在陰暗角落的身心症患者,在他們需要的時候,伸出手拉他們一把,是賴德仁一生執念。
撥時鐘、改變作息如何影響集體健康?美國參議院通過夏令時間永久化
2022-03-24
在台灣,全年時間不變、不需要定期調整時鐘,但包含美國在內,世界上約有70個國家年年依據日照長短將時鐘撥快或撥慢。不過就在上週,美國參議院通過陽光保護法,同意明年起將夏令時間永久化。這個頻頻撥動時鐘的規定起源為何,又為何討論改變?若想避免日照變化衝擊健康,醫師建議怎麼做?
還在數綿羊嗎?中醫讓你一夜好眠!
2022-08-24
現代人因繁忙的都市生活型態,導致工作及家庭累積了不少壓力,長久下來容易造成許多疾病,其中失眠就是最常見的症狀;這個問題從古至今讓許多人煩惱不已,即使是貴為王侯也無法倖免於難,雖然現代醫學已十分發達,卻仍有相當多病患飽受失眠所苦。
腦霧吃什麼有助緩解?飲食不均腦霧更嚴重,「6大營養素」不可少
2022-06-16
長新冠的後遺症中,影響記憶、專注力的腦霧被視為普遍而困擾的症狀。如果飲食不均衡,會加重腦霧的嚴重程度。營養師列出6大營養素,提供飲食之外的選項,輕鬆補足必備營養素。
大人社團
譚艾珍:90多歲媽媽教會我,人生畢業典禮要開心辦派對
2021-12-28
「國民奶奶」譚艾珍走過40年演藝歲月,她曾破產、喪偶、陪伴女兒歐陽靖面對
憂鬱
症,但始終對人生抱持期待。她在新書《快樂女人不會老》中寫到,這些人生智慧全來自於個性豁達的母親,也影響她對老後人生的安排。以下為精選摘要:
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伴侶打呼好煩?研究:其實不分房睡眠品質更好、還能改善情緒壓力
2022-06-29
最近,台灣主持界一姐陶晶瑩自爆,已和結婚17年的李李仁分房睡,最主要的原因是「早已沒激情」,而且「我跟我老公鼾聲都很大,所以後來我們都覺得分開睡更好!」
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