100歲還不退休？沒錯！在長壽國度日本，百歲人瑞還在職場走跳早已見怪不怪。栃木縣107歲美髮師箱石志井，被美國認證為全世界最高齡現役美髮師。坐鎮東京目黑區藥局的101歲幡本圭左奶奶則是金氏世界紀錄認證的全世界最高齡藥劑師。兩位人瑞工作數十年不喊累，至今仍喜迎每位客人上門，豐富充實的百年歲月正是AA人生（Active Aging，活躍老化）的最佳詮釋。

語言會影響腦的老化速度嗎？日本腦科學家西剛志提醒，一些詞彙確實對大腦有負面衝擊，但是不小心說出口也別太擔心，還有一招可以補救。

台積電慈善基金會推動「志工增能」課程，預先提供員工探索興趣、完成夢想的準備，再透過志工服務，讓生活有目標，避免退休後成為家中「大型家具」，同時活化高齡人力，幫助社福機構，讓專業及價值相輔相成。

不久前，美國加州一場環保活動，好萊塢傳奇演員暨導演克林伊斯威特（Clint Eastwood）為另一位傳奇人物——英國人類學家珍古德（Jane Goodall）站台，克林伊斯威特5月底滿94歲，珍古德也已90歲，兩人「年事已高」，卻都無意放慢腳步。克林伊斯威特剛執導完一部新電影，珍古德繼續穿梭全球、鼓吹環保意識。他們讓世人見識到，為理想而燃燒的熱情如何讓人跨越年齡限制，活躍到老。他們是AA人生（Acitive Aging，活躍老化）的模範生。

分析市售或醫師處方的保肝丸、保肝片，通常以改善肝功能、修補肝損傷、促進肝再生等三方面為主。

在台灣將近有400萬人口失眠註1，其中每3人就有1人服用安眠藥註2，推估使用安眠藥人口近百萬。睡眠障礙已成為影響生活品質、慢性地損害健康，且是誘發精神疾病的重要因素。

我的門診中有許多上班族病人，雖然他們最常來看病的原因是失眠、焦慮、適應障礙，但在這些症狀後面，卻潛藏了一個很常見的共同議題──他們對於職場的運作，怎樣面對上司與同事缺乏足夠的知識與技巧。

照顧家中高齡長者，當長輩不好溝通，照顧者往往又挫折又抓狂，老人家為什麼難溝通？當照顧者自己逐漸變老，又要有怎麼樣的心理準備？

「酒精讓人睡得淺，原來我過去都用錯方法了！」來參加《大人社團》馥森梧桐墅無菜單料理活動的A小姐這樣說。在圍繞自然舒適的茶屋裡，42位大人齊聚，享受一場知性且愉悅的微旅行，了解飲食習慣如何影響睡眠品質、黃帝內經與中醫五行餐盤、還做了療癒身心的眼睛瑜伽操，結合五感，讓身體，心靈都得到滋養與休息。

帕金森氏症是一種漸進式中樞神經退化疾病，愈早治療效果愈好。手抖是帕金森氏症症狀嗎？預防帕金森氏症惡化，出現10個前兆盡快就醫。

台灣邁入超高齡社會，台大醫院院長吳明賢指出，消化內科的角色變得愈來愈舉足輕重。消化內科跟哪些癌症的診治有關？想要預防大腦、心臟疾病，腸道菌叢是關鍵？

人口老化導致失智症患者逐年增加，許多人都希望能增強腦力、遠離失智症。一次了解預防失智要吃哪些食物和營養素、做什麼運動與按摩哪些穴位可以預防失智。

全球皆面臨高齡人口快速增加的趨勢，2030年全球將有14億人超過60歲，佔世界總人口的六分之一，過去工研院發展半導體、電腦等科技產業，如今台灣社會同樣走向高齡化，工研院看見台灣在高齡社會下的「痛點」，運用工研院的創新與科技專長，協助台灣開創超高齡社會的終極解方。

台積電慈善基金會推動「志工增能」課程，預先提供員工探索興趣、完成夢想的準備，再透過志工服務，讓生活有目標，避免退休後成為家中「大型家具」，同時活化高齡人力，幫助社福機構，讓專業及價值相輔相成。

能夠身穿法袍、手拿吉他實現人生中的兩個夢想，是一件極為奢侈的事情。