隨著年齡的漸長，長輩漸漸退下了本來在社會上的身分，很多時候他們需要的只是簡單的傾聽與陪伴，使他們認為自己還是有生存的意義，長輩時常會有的負面情緒，包含認為自己不被需要、跟社會脫節，以及世代之間的鴻溝，諸多因素都會使他們心裡產生被遺棄感，進而產生老年憂鬱症的狀況。

失智症患者由於大腦功能退化，睡眠與清醒的功能也會受到影響，可能白天睡覺的時間增加，而夜眠中斷醒來的次數也變多，當失智愈嚴重，日夜作息混亂的情形恐愈明顯。

自殺人數破4千人，最新數據更揭示，青少女自殺已成該年齡層首位死因，中壯年族群人數也大幅增加，更令人憂心的是，過去下降的「燒炭自殺」再度回升。

平時睡不飽，等到週末才狂睡，對健康有益？台大醫院一項關於「補眠」的研究登上國際期刊，研究發現，65歲以上、週末多睡一點的人，失智風險比其他人少74%。

安眠藥的使用與否，一直都是熱門話題。像一則被播放已久的廣告「X燕牌安腦丸」，最近又常出現。開頭就是一句放大音量的旁白：「安眠藥很危險，不可黑白吃。」甚至更誇張地直接說：「吃安眠藥會死人。」

女星謝依霖以「Hold住姊」身份紅遍兩岸，近年轉往大陸市場發展，日前在臉書以「我的媽媽是一個精神病」訴說著身為照顧者與精神病患家屬的心路歷程，她認為「憂鬱症並不可怕，可怕的是人們不能同理」。

現代人生活節奏快、壓力大，好好地、舒服地喝一杯茶，是釋放緊繃神經、暫緩腳步的最佳方法。每個人的性格與情緒都不同，內向的人與外向的人面臨的壓力也大相逕庭，《康健》中西醫合療頻道聯手中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系，針對16種MBTI人格，結合中藥學與心理學，調配出相對應的中草藥茶飲，為忙碌的現代人量身打造心靈解方。

根據教育部統計，國小、國中、高中及大專校院的校園自殺通報件數，在近5年成長5至10倍，數據高得嚇人。事實上，專家指出，青春期是精神疾病好發的年齡，需要家長特別注意。

身心不適卻不得不持續上班，導致無法展現最佳效率，這樣的「減效出席」，對員工和雇主都是損失。員工該如何即時辨識出「心累」訊號進而求助？雇主又該如何因應？

慮病症是一種一直擔心自己生病的心理狀況，不斷找資料、就醫，造成時間、金錢浪費及精神壓力。慮病症是什麼？哪些行為可能是慮病症的徵兆？

全身痠痛是運動族群常碰到的問題，但大多數的肌肉痠痛都是局部的。不只是運動，新冠確診、感冒發燒都可能出現全身痠痛的問題，有4種情況更要盡快就醫。

雖然今年接到表揚資深醫師的邀請，但之前到美國念書5年，中途落跑到跨國藥廠工作也5年，真正當精神科醫師的時間比同儕少很多。這10年半自行執業下來，最大的遺憾，或許該說犯下最大的錯誤是 ──「有些病人真的開太多藥了」。

想讓2026年好運狂飆？雨揚老師提出自創的「MBTI×九宮飛星」對照法，教你調整風水布局，強化整年氣場。馬年太歲方落在南方，想順利化解凶星煞氣、招財迎貴人，該留意哪些禁忌？

不結婚的獨居生活，也能過得令人嚮往。作家謝雪文（雪兒Cher）考慮50歲後一個人住，認為婚戀對象寧缺勿濫，畢竟不是相親吃過幾頓飯，就能耽誤彼此終生。

黃體素對於女性的生理週期有一定的影響，黃體素功效是什麼？缺乏黃體素會有哪些症狀？吃黃體素藥物有沒有副作用？補充黃體素怎麼吃、黃體素正常值一次看。