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沈邑穎:胃經尚勇,是棒球台灣隊奪冠的祕密武器?中醫從「胃經捕手裝」看致勝關鍵
2024-12-05
2024年,台灣棒球首度奪下世界棒球12強賽冠軍,這場勝利背後,不僅是技術與鬥志的展現,還隱含著中醫「胃經」的力量。
早期失智也能快篩?醫公開「1分鐘簡易測驗」
2025-12-30
全台65歲以上族群,高達8%罹患失智症。台北慈濟醫院精神醫學部一般精神科主任黃宗正醫師與多家醫院合作,研發出早期失智症篩檢問卷,可精準偵測早期失智。「腦適能測驗–7」是什麼?1分鐘自測題目公開。
癲癇症狀發作6前兆,癲癇處理5步驟,藥物治療一次看
2026-06-29
癲癇是僅次於腦血管病變的神經疾病,癲癇發作症狀不一定只會倒地抽搐、口吐白沫。癲癇前兆有哪些?哪些事物可能誘發癲癇?癲癇正確處理方法一次看懂。
韓國打破全球生育率最低魔咒!用1張卡、3階段照護,讓媽媽生產不再孤軍奮戰
2026-02-25
南韓發布最新人口統計,2025年新生兒人數突破25.4萬大關,不但連續2年成長,更較前一年多約1.6萬人,創下15年來最為顯著的增長規模。南韓曾經是全球生育率最低的國家,究竟做對了什麼,成功挽救生育率?
健忘和失智差在哪?健忘症前兆、測驗,飲食改善一次看
2023-11-15
健忘其實不是老人才會,懷孕的孕婦有時也會發生健忘的情況。健忘要怎麼改善?健忘症要吃什麼?中醫有哪些做法來改善健忘?保健食品可補充的營養素,一次了解。
最新十大死因出爐!癌症再居冠、新冠降至第6,誰是奪命癌王?
2024-06-17
衛福部今(17日)公布國人十大死因,癌症連續42年占據首位,且癌症死亡時鐘又加快14秒。癌症死亡率中,肺癌更是持續20年排第1。
不明原因的頭痛、荷爾蒙失調?當心是腦下垂體腺瘤!
2025-12-22
腦下垂體位於顱底蝶鞍內,視神經交叉下方,是下視丘的「指令中心」,負責分泌身體所需的各種激素。一旦產生腫瘤,可能導致荷爾蒙分泌異常,影響全身代謝與生理功能。甚至因腫瘤體積壓迫造成症狀,如視力異常、頭痛或腦積水。千萬不可輕忽!
咖啡愈濃,愈提神?選對沖煮法才正確
2025-01-15
吃完午餐,血液中的糖分上升,讓人昏昏欲睡,趴在辦公室小瞇10分鐘還不夠,不如補充點咖啡因吧!
懶人瘦身福音?研究:「這溫度」可活化棕色脂肪,燃脂效率翻倍
2025-04-25
想輕鬆瘦身,對的溫度是關鍵。國外研究發現,在19˚C環境中入睡,最能活化棕色脂肪。另有荷蘭研究指出,暴露在16˚C環境中亦可活化棕色脂肪,加速燃脂。除了減重,棕色脂防對健康還有哪些好處?
每4人就有1人便秘!過度依賴瀉藥,恐讓大腸麻痺、便秘惡化
2026-06-08
根據衛福部健保署最新統計,2025年健保總申報藥費達2,677億元,其中「中美便通樂膜衣錠」用量高達2.4億顆,位居第一。便秘有哪些類型?長期依賴便秘藥解便,有哪些健康風險?大腸直腸肛門外科醫師解答。
吸引力法則沒用?想成功快樂,先從學會微笑、培養幽默感開始
2024-03-15
新年新希望說來容易,但有幾個人在年終回顧時,能得償所願?現實生活中你相信《祕密》、《吸引力法則》嗎?心裡只要夠努力地想像著、正向思考,與宇宙磁場同步,都可以得到你想擁有的?「正向思考」並非萬能,過度樂觀也沒有科學根據,讓心理醫師告訴你何謂心想事成推手?
大人社團
優雅老化》日本研究揭開百歲人瑞密碼:做到3件事,讓你慢老健康
2026-05-05
隨著年齡漸長,健康地生活成為每個人的期望。日本20年追蹤研究發現,人瑞的日常中,藏著3個人人都能做到的慢老關鍵!
40年心理師談慢性疼痛:接受身體的限制!疼痛無法消失,但「小確幸」能降低衝擊
2024-09-19
疼痛如影隨形,怎麼做才好?在社區執業40年的心理師哈桑‧哈利利,深知慢性疼痛的殺傷力。他分享緩和疼痛的關鍵,其實就是轉移對疼痛的注意力。
癌後監測關鍵指南|整合追蹤QA
2026-06-01
提升癌後存活期與生活品質的關鍵,在於能否精準監測、提早攔截復發風險。臨床數據顯示,診斷期別與追蹤品質直接影響了病人的預後。由於復發與轉移,往往在沒有明顯症狀時悄然發生,早一步發現,就多一分治療選擇與存活機會。不同癌別有各自的高風險時間點與監測重點,從影像檢查、腫瘤指標到生活警訊,都需要有系統地掌握。
從整理房間到整理人生!收納教主廖心筠罹癌後:別再把自己放最後
2026-06-01
「當你丟了一樣東西,你比上一秒的你更好了。埋藏在雜物底下的,是真實的你自己。」到府收納整理師廖心筠直言,「整理不只是動作,它是在重新設定你的未來。」
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