曉竹是我大學同學，參加同學會時和我透露說：「近幾年卸下工作，一時失去生活重心，經常快樂不起來，晚上失眠，導致白天精神不好！到處求醫，健保藥都沒效，現在要吃一顆三百元的自費藥。每天吃十幾顆的藥，抗血壓藥、抗憂鬱症、綜合維他命，深海魚油Omega之類。」

如果有人問你，自己老的時候最不希望那件事情發生在自己的身上，你會怎麼說？

夜，是奇妙時刻。通明的街燈，任憑多少車流穿梭，總是籠罩一層淡淡的寂寞。

有的男人年紀不大，思想倒是挺老派，就算在這個經濟不景氣的年代，依然堅持女人婚後就該在家當家庭主婦，經濟大任必須由男人一肩扛。

小真心情一直很低潮，這幾天好像得了憂鬱症！全身無力、提不起勁做事、反胃，也不想吃東西……。

你一定見過這樣的女人：她們外型未必亮麗，但是總是圍繞著仰慕者，男友一個換過一個，很少聽說跟哪個男人交往超過三個月，她好像從來不必煩惱自己沒有愛情，卻總是為了愛情煩心；跟男友在一起的時候，她好像總是很快樂，但沒男友在身邊時，卻老是說自己很痛苦。

有則社會新聞報導兒子照顧中風父親，因為帶父親外出時無法接受父親在街邊失禁而掌摑父親……，這則新聞其實反應了很多照顧者在面對配偶或伴侶生病退化後很多無法接受的心情，無法接受病人已經不再是以往｢正常｣的狀況，會出現如下反應：

30歲的家庭主婦小婷向我抱怨：「我每一次要睡覺的時候，不知道為什麼腦子裡就浮出一些亂七八糟的東西，越是叫自己不要想，越是睡不著。尤其是身體明明很累了，腦子就是不肯休息，要是隔天有事，那鐵定完蛋，整夜睡不著。」

悠閒午後，天氣寒冷，我和女兒啜飲熱柚子茶與品嚐剛烤好的鬆餅，在香氣洋溢、暖呼呼氛圍中觀賞《擺渡人》電影。

我是一位急診醫師，常常遇到主訴全身病痛心情鬱悶的老人家被送來急診，因為各科都看遍了，吃了一堆藥，都沒有用，仍然整天悶悶不樂，唉聲嘆氣。

臨床研究，每年約有5%的中風患者會罹患失智症，追蹤五年後，得失智症機會約有25%；同時，中風患者退化成血管型失智症患者後，最後還會與阿茲海默症合併成混合型患者。萬一已經罹患小中風，那要如何避免退化成血管型失智症？

連續討論瓊瑤女士照護夫婿平鑫濤先生的議題，還是有家屬關心並問到，如果他已確診是小中風，在尚未退化成血管型失智症前，或是已經確診罹患血管型失智症，是否有方法可以減緩或避免？

某次聽親子音樂會，前座一位爸爸不斷稱讚「鋼琴聲音好好聽喔」，中場休息時他滿足地說，原只是純粹陪伴小女兒聽音樂會，沒想到一連串童趣音樂連大人聽了也開心，身心放鬆不少。許多為了陪伴孩子才走進音樂廳的大人，意外發現聽兒童音樂充滿歡樂，愈聽愈喜歡。

現今生活壓力大，上班族有職場壓力，學生有考試壓力，每當壓力來時，頭皮屑會變多，頭皮又油又癢，甚至於鼻翼和眉毛處，出現紅疹和脫皮的情形，有人因此拚命洗頭想試圖把油膩洗掉，有人則是以為臉部保濕不夠而塗更多乳液，最後，狀況沒有改善，反而頭皮屑更多，臉上反而冒出痘痘，這種情形就是皮膚科診間、臨床上常見的「脂漏性皮膚炎」。

男女之間的差異真的是不管幾個篇幅都討論不完，尤其是在處理「負面情緒」時的方法，男女更是大不同，男人不愛說，女人則一直問，而這樣的大不同，很常使得情侶之間發生口角或摩擦，有人認為我快樂時想要和你分享，而我難過時需要你的分擔，卻往往忽略了對方的情緒也需要你的照顧。