今天的醫學，已經很進步了，但是它仍在進步當中。

用「綠拿鐵」改變人生

若非舉目盡是珊瑚礁海岸，綠島聚落像極了台灣西南沿海小漁村。

身材碩長、妝容精緻的女士推開門，優雅地在我面前坐下，陳舊的診間頓時蓬蓽生輝。

一位50歲的朋友，和她讀國三的小孩發生爭執，小孩頂撞她：「妳不知道我現在是叛逆期嗎？」

有位朋友最近變了。明明自己說過的話卻矢口否認，本來答應要做的事卻忘得一乾二淨，易怒不耐，為了芝麻小事可以氣憤半天。關心的朋友不免擔心她是否在五十多歲就得了早老性失智症？  

我承認，因為有點懶惰，之前都沒有努力培養運動的習慣。

有位朋友說：「我家的老貓17歲了，很可能是得了老年癡呆症。」問他為什麼？他說：「常常才剛餵過食物，卻又來要東西吃，一定是忘了牠已吃過，這不是老年癡呆症嗎？」一般人對老年失智症（又稱老年癡呆症或阿茲海默氏症）很警覺，竟然連對寵物都如此。

更快樂的技巧：友誼

一位36歲的先生得了感冒約兩星期後，兩天之中四肢快速變得無力，先是開車時大腿使不上力，雙手支撐才勉強下車，走路不穩，當晚雙手不太靈活，他以為是工作太累。

喝出漂亮、健康與時尚

面對高齡化的時代來臨，癌症已經是現代健康相關研究最關注的話題之一，從1972年後，癌症就已經是十大死因之首，在我的營養醫學門診當中，前來諮詢的癌症患者真的是愈來愈多。

你有過減重的想法或是付出行動過嗎？據估計，在台灣至少有三分之一的人口有嘗試減重過。

這一兩天早晚的氣溫較低，大家紛紛開始披上了一件薄外套，不為防曬，是為了防點秋涼…。秋天是個很美麗的季節，大地換了新色，陽光變得亮而不刺眼、金風多了清爽而不黏膩。秋天，讓人馬上想到的就是那一輪明月與遍地楓紅的浪漫，馬上浮現腦海的有幾句詩詞：「月落烏啼霜滿天、江楓漁火對愁眠<張繼-楓橋夜泊>」、「舉杯邀明月，對影成三人…<李白-月下獨酌>」…都是很空靈的意境。今天筆者穿著剛從衣櫃翻出來的小外套，想到了四季的節氣，決定要來分享一下「季節」這個主題。

一位75歲的老先生在門診抱怨睡不著，希望拿安眠藥。問他幾點上床，他說七點，睡到半夜一、兩點就睡不著了。我一算，這不就已睡了6個小時嗎？6小時是足夠了，當然就要起床！問他為何要這麼早上床？他兒子在一旁搖頭說：父親很固執，就是要這麼早睡，所以家人常在半夜被他的活動吵得不能睡。