每天，我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑，足蹬高跟鞋，揹、提大包包，各種3C產品俱全，結果iShoulder症候群、腰、背、膝的問題都上身。國人一年花費100億台幣治療筋骨痠痛問題，足以蓋一座巨蛋體育館。

恭喜你沒病

我是45歲的職業婦女，有兩個子女在讀大學，與父母同住，並請外籍看護照顧中風父親。每個月要付七萬多元房貸，全由先生支付。日常家用則與先生各出一半，家庭開銷很大，又不擅理財，只靠省吃儉用儲蓄，所以雖然已經工作20年，只存了300萬私房錢，但先生知道，所以稱不上「私房」。

美琪有陣子肩膀僵硬痠痛不已，醫師說是五十肩，要長期做復健，她以為是電腦打太久引起，結果發現是長期單肩揹很重的包包（裡面有筆記型電腦），後來她把包包輪流換肩揹，肩頸不再疼痛。

每天，我們被各種時尚的現代化物件與習慣追著跑，足蹬高跟鞋，揹、提大包包，各種3C產品俱全，結果iShoulder症候群、腰、背、膝的問題都上身。 國人一年花費100億台幣治療筋骨痠痛問題，足以蓋一座巨蛋體育館。

扭轉大腦的渴望很難嗎？不，只要給自己一個星期重塑味蕾，你也可以向壞食物輕鬆說不。

根據澳洲一項新的研究顯示，溫和的太極拳能夠有效改善慢性阻塞性肺病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease，簡稱COPD）患者的體能，並提升生活品質。

扭轉大腦的渴望很難嗎？不，只要給自己一個星期重塑味蕾，你也可以向壞食物輕鬆說不。

工作三十多年的資深諮商心理師曹中瑋，半年前罹癌並走過抗癌過程，意外發現了過去大家琅琅上口、鼓勵病人要樂觀抗癌的說法，其實帶給病人更大的痛苦。這是怎麼回事？

別以為骨鬆症只會看上女性，男性也會得，且死亡率比女性還高。如何自我檢測及預防？有什麼最新的治療藥物？

陳秀丹醫師，陽明大學附設醫院內科加護病房主任，中華民國安寧照顧基金會委員。她每天在加護病房看到求生不能、求死不得的病人，深感痛心，時常四處奔走演講、參加公聽會，呼籲大眾不要延長末期病人的痛苦，讓他們保有善終的權利，是生者給逝者最好的祝福。

「房間都清空了？」

自古以來，中醫名家向來與長壽養生的傳說連結，而且還祖傳祕方，令人羡慕。中醫到了現代，也如一般人掉入工作滿檔、壓力緊迫的漩渦裡，卻多能顧到身心靈健康、神采奕奕。他們是怎麼做到的？且看13位大忙人名醫，如何巧用千年智慧、融入現代生活，偷時間養生。

有人20幾歲就月經不來，也有30多歲的女藝人熱潮紅、盜汗。早發性停經該如何預防與治療？中西醫師給你完整解答。

人人都會過敏？其實這不是危言聳聽。