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噪音不只傷聽力,也帶來心血管疾病
2015-03-05
「現代人生活周遭的噪音比50年前多,」台北馬偕耳鼻喉科主任林鴻清感嘆。從環保署的統計顯示,噪音污染的陳情數量年年上升,2014年達8萬件,是所有污染中數量最高的。
5套劇本,順利帶失智長輩就醫
2015-03-01
「我又沒生病,為什麼要看病?」失智患者缺乏病識感,家屬如何發揮演技,完成帶長輩就醫的艱鉅任務?
人家是一首搖滾上月球,我要一首薩克斯風上北峰!
2015-03-05
「有些事現在不做,一輩子都不會做了!」這是電影《練習曲》的台詞,也是葉金川最喜歡的一句話, 他寫下自己的夢想清單「99 things to do」,並且熱血地實踐它!
熟年整理,擁有清爽下半生
2015-03-01
隨著子女逐漸離家,加上捨不得丟棄、無意識地累積,下半生成為被雜物綁架的混亂人生。家,倒映著每個人的夢。從練習整理內心開始,進而帶領空間產生變化,你也有機會讓夢想成真。
鎖定肥胖體型,燃脂計劃啟動
2015-03-01
看看身上是否有些部位脂肪特多,減肥就從那裡開始。
你「收心力」有多厲害?測測就知道
2018-02-21
放完連假回到辦公室,軟軟的提不起勁?長假症候群威力可是比
憂鬱
星期一更大,也要花更多時間才能「喬」回來。放假是給忙碌的生活添加樂趣,玩得過火或放不下工作,過與不及都會讓精神緊張、身體疲倦。以下10個問題,測試看看你是不是一個能悠遊在「寬」與「緊」之間的高手。
重聽不再是老人病
2015-03-05
環境噪音無所不在。聽音樂、講電話、甚至做菜,這些日常生活的習慣都可能讓重聽提早報到。來看專家如何讓聽力維持在高峰。
陳亮恭X蘭萱:疾病是醫生的事,健康是我們的事!
2015-03-15
《康健》在大人の社團現場活動中安排了一場對談,邀請康建社長李瑟、知名廣播主持人蘭萱和台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭三人對話,在這悠閒的週末夜晚,爆起一陣又一陣掌聲和笑聲。
核災食品襲台 多吃鈣片、蔬果減輕輻射傷害
2015-04-01
3月24日晚上鬧哄哄,賣場忙將不少日系食品下架。日本福島核災地區產品,疑似改標混進台灣市面。
自然、藝術、信仰 三處方提升免疫力
2015-04-01
美國加州大學柏克萊分校研究人員分析情緒和免疫力間的關係,發現三件事引發的正向情緒能有效提升人體防禦力,分別是:親近大自然美景、欣賞藝術作品,以及擁有靈性信仰。
你能讓焦慮放過自己嗎?
2015-04-01
下列10個問題,檢視你和焦慮之間,是游刃有餘、棋逢敵手、還是全面失控?
王琛琛:向世界證明太極拳能緩解疼痛
2015-04-30
把中國傳統武術太極拳推向世界舞台,甚至成為疼痛治療新希望,美國塔夫次大學醫學院教授王琛琛(Chenchen Wang)居功厥偉。
從癌症生還,過想要的生活
2015-04-30
罹癌不再絕望。發生率前十名的癌症,五年存活率已超過53%,代表有超過一半的癌友罹癌5年後仍然活著、並逐漸恢復健康。病後,如何擺脫疲憊?不再被恐懼籠罩?如何重返職場?《康健》從身體、心理、重返社會3面向,和你一起走出癌症幽谷。
腦存款,你最重要的老本
2018-02-20
70幾歲的爺爺為什麼還去聽學術研討會?因為他知道,只有老伴、老本、老狗還不夠,「腦本」更需要早點準備。
翻轉醫療崩壞?家,是最好的病房
2015-04-30
台灣老化速度驚人,失能、失智人口在未來二、三十年會成長兩、三倍。單靠醫療不夠,後續生活照顧才是挑戰。先進國家把醫療照護帶進病人的家,台灣也朝這方向努力,只是長照與醫療體系的整合仍一片空白……
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