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更年期男性想「性福」 靠關鍵3飲食
2017-08-08
網路流傳一則笑話:去年父親節,兒子因為太忙沒辦法陪父親吃飯過節,於是找來一位美女陪父親一晚;今年父親節快到了,兄弟姊妹齊聚陪父親吃飯,卻只見老父親板著臉、不肯就座,嘴裡叨念著:「搞得那麼複雜幹麼?像去年那樣簡簡單單多好!」
男人不能太快?到底「炒飯」多久才合理
2017-08-28
年約30歲、本該是在床上「威風凜凜」的男子,卻垂頭喪氣走進診間,傾訴已屆適婚年齡,想找個穩定、可以步入禮堂的伴侶,但2年來,交往過5個女朋友都紛紛離他而去,每段感情僅維持3~6個月就分手收場,有些以其他藉口搪塞,慢慢疏離,有些女生則毫不掩飾地說:「你太快了!」
失智症9大風險,聽力不好上榜!
2017-08-30
英國倫敦大學學院的團隊近期發表在《刺胳針(Lancet)》的研究發現,以下9項因素可能提高罹患失智的風險:
12個美好理由,現在就走!
2018-02-15
走路是最不受時空限制、想到就能起身實踐的行動。 好消息是,單單每天走路去搭公車、步行到巷口買早餐......透過日常通勤、採買等過程中少量多次的步行,效果跟長時間運動一樣好。
每天一珍奶,當心變身「失意男」
2017-08-30
剛被客戶拒絕,很自然就走下樓買杯珍奶,用50塊銅板抓住甜滋滋的小確幸。《科學報告(Scienti c Reports)》期刊最新報導指出,甜食黨要注意,甜食愈吃愈
憂鬱
,尤其男性特別明顯,女性則暫未發現有關聯。
剛好就是最好!失智照顧者,4招疼惜自己
2017-09-01
林奶奶的丈夫失智後有暴力傾向,兒女提醒她:「萬一爸爸拿刀砍你,你要趕快跑!」林奶奶卻說:「我不會跑,讓他砍吧,這樣痛苦就結束了。」失智照顧者的辛酸,誰能體會?
忘東忘西可能是「假性失智」!快避開7大地雷
2017-08-31
叫不出別人的名字、打開冰箱卻忘了要拿什麼…,為什麼記憶力這麼落漆?嘉義基督教醫院臨床心理中心心理師李志謙表示,如果你是稍微提醒、想一下就可以回想起遺忘的人事物、依然留有印象,這種情形在臨床上被稱作是「假性失智」(Pseudodementia)。專家們表示,有可能是這7種因素,讓你假失智:
鬼月症候群:戲劇化性格的人容易出現
2017-09-01
剛離開校園的美婷(化名),離鄉背井,隻身北上在醫院工作,為了盡早適應環境,時常加班至深夜才返回醫院宿舍。不幸的是,室友因感情不順遂,農曆6月底時輕生;隨著「鬼月」到來,加上宿舍人少,美婷老覺得宿舍內鬼影幢幢,甚至懷疑是室友的鬼魂又回到生前住所。
小心,性格突變,可能是腦子生病!
2017-09-04
46歲的中田宏大學畢業後就在一家電器公司上班,是標準的上班族。準時上班、經常加班,平時沈默寡言,不抽煙,中午帶的是愛妻便當。週五晚上即使和同事們喝酒應酬,也很少喝醉失態,而且一定趕最後一班電車回家。
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在大愛中看見希望,受贈者與器捐家屬的愛與淚
2017-09-05
「我真的很幸運,內心的感受無法形容,只能用心來感恩。」(吳沅衿)
抗憂鬱藥可能加重耳鳴
2017-10-05
耳朵嗡嗡響,或像腦殼裡有隻蟬唧唧叫不停,大約10個人有1人擺脫不開耳鳴。聽力專家警告,多種精神科常備藥物可能會使耳鳴變得更嚴重。
【增強記憶力】銀杏增強記憶力真有神效?
2017-10-06
日本近期推出一款含銀杏萃取物的「記憶力口香糖」,號稱可以維持、增強記憶力,卻因廣告宣傳涉及不實、誇張,或容易讓民眾誤解具醫療效能,食藥署已要求業者將產品下架。
憂鬱症解方/走出憂鬱 為自己許下一個願望
2017-10-06
每個人都會許願,擁有夢想是多麼令人開心的事,為了達成願望,許多人受挫,受傷,但是成功完成夢想有多麼快樂!
憂鬱症解方/學會道歉,拋開憂鬱
2017-10-06
很多人都不懂得如何跟別人道歉,我現在學會了「道歉也是一門藝術」。
壓力大,竟然是食物惹的禍?
2017-10-06
壓力常常和不良的飲食習慣有關,而且是一種惡性循環,處於慢性壓力下的人,多半隨時都想吃東西,特別是甜食。但甜食吃多了會使血糖變得不穩定,連帶影響情緒。因此要解除壓力,除了要找到自己的紓壓管道,例如運動、培養興趣,也要懂得正確的飲食方式,並且補充可減少壓力荷爾蒙分泌的營養素,如維生素C和鎂。
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