編導演樣樣擅長的張艾嘉，集多種光環於一身。轉身一瞬，都是十年功力，也都是隨心努力。成長過程的顛沛，父親早逝、母親改嫁，最親的人總帶有距離感，讓她很小就學會察言觀色、換位思考。過去30年，她堅持做好一件事，而這件事，恰好反映了她的創作和人生哲學。

一般大眾認為一口氣喝200毫克咖啡因（約2.5杯咖啡），或一天飲用量不超過400毫克咖啡因（5杯），對身體就沒有傷害，且對於腦部神經系統的警覺性和健康、集中注意力具有幫助，並能夠降低憂鬱症風險，以及強化藥物對頭痛的作用等。

特斯拉執行長馬斯克（Elon Musk）日前接受CNN採訪時表示，他服用的處方藥氯胺酮（俗稱K他命），來控制類似憂鬱症的負面情緒。「K他命」能作為抗憂鬱用藥？

曾參與眾多戲劇與電影演出的日本高人氣女星竹內結子，今天驚傳在家中被發現身亡，享年40歲，日本警方根據現場狀況研判，自殺的可能性極高，有業界消息指出，她因育兒感受壓力，疑似是因產後憂鬱自殺。

你的婚姻是「半幸福」還是「全幸福」呢？婚姻生活中什麼時候感覺最幸福？澳洲一項調查顯示，新婚夫婦並非最幸福的時期，而是婚後40年後。

我是這麼定義「整理師」這份職業：「整」的是表面所見的空間，「理」的是屋主混亂的思緒與疲憊的心。許多屋子凌亂的委託人有自我批判和內疚的問題，在無法與自己好好相處的情況下，自然也會連帶影響到與親人之間的關係。

心碎的原因很多，也可能不是每個人都理解，我們可能為了失去至親好友而傷心，也可能為了心愛的寵物過世而哀慟逾恆…

你或許喝過黑咖啡、聽過綠拿鐵、甚至嘗試過「防彈咖啡」，但你知道「綠咖啡」嗎？「綠咖啡」是未經烘焙的生咖啡豆，市面上有業者宣稱，綠咖啡萃取物「綠原酸」能養顏美容、還能維持窈窕身材。但衛福部食藥署近日擬修訂綠咖啡萃取物的使用限制和標示，就怕民眾咖啡因攝取過量反傷身。

不是每個人都同意她「有愛無類」，但楊婕妤仍把愛全給了「最後的、剩下來的人」，像是在為社會缺損的角落補丁，也讓自己變得完整。

週休2日實施多年後，愈來愈多人開始談論週休3日。上班族從週日晚上開始為自己打強心針，掙扎捱過憂鬱的週一、週二、週三和週四，終於迎來感謝上蒼的星期五。如果你也是這群人之一，尤其是40歲以上，科學家已經幫你找好減少工時的藉口。

健保頻砍藥價引發爭論，但，問題不只藥價過低，而是……。

毛小孩是親如家人的存在，但往往在我們之前離開，「說再見」是最難的課題，安樂死更常是最沉痛、但也不得不的選項，究竟怎麼陪伴牠們走最後一哩路，又要在何時說再見？美國獸醫師提出七個參考指標。

運動不但改變身體，鍛練出毅力，更讓人對生命與人生不輕言放棄。

當民眾及醫生長期信賴的原廠藥紛紛退出台灣，民眾用藥權益會受到什麼影響？原本控制穩定的身體狀況，是否需要再度面臨換藥期的波動、心慌？

台灣每年3000名兒少跌墜受傷住院，近8成發生在家裡……，其實所有的兒童事故傷害都是可以事先防範的，《康健》提供讀者3個關鍵、5個做法，期盼家長多費點心，讓兒童傷害的悲劇永遠不再發生。