更年期症狀因人而異，到底該不該用藥？有風險嗎？

有更年期症狀，不代表一定要補充男性荷爾蒙，「性」福關鍵原來是……

改編自話題小說《我媽的異國婚姻》的最新台劇《媽，別鬧了！》在串流平台熱播，由比莉姐、賈靜雯、柯佳嬿主演，描述母女3人失去丈夫與父親後的親情及愛情等人生課題，家庭互動頗能激起觀眾共鳴。 原著作者陳名珉曾接受《康健》專訪，她說：「我那年近60的老媽說要到澳洲見網友時，我覺得她瘋了。」沒想到近10年過去，陳名珉的母親不僅嫁到澳洲，過得很幸福，也重新找到生活重心。

男性朋友可曾留意，每天早晨喚醒你的，是不是那朝氣蓬勃的「鳥兒」？或許對不少男性來說，「晨勃」是雄風的展現，但看在專家眼裡可沒這麼簡單，它的「挺拔」與否可能還透露了你的健康狀況。所以無論是男性或女性朋友，每天醒來第一刻，不妨先觀察男性的「下半身」，它可是和男人的健康息息相關！

大腦會在睡覺時處理白天的情緒和記憶，醒來後精神飽滿，也重新清出足夠的空間來創造和容納新的經驗。但如果沒睡好，美國神經科學家溫特（William Christopher Winter）說，身體的反應會像進入「生存模式」－－消耗最少精神，大腦做事的能力被削減到剩下找東西吃、上廁所、渾渾噩噩過完一整天。

白頭偕老是每個人對婚姻的期許，然而婚姻路上的變數何其多，每對無法偕老的夫妻都有各自的故事，或生離、或死別，都是婚姻無法共守白頭的痛，但是當與另一半無法再共同生活，一個人的日子還是要過，至於該怎麼過，既是抉擇也是智慧。

藝人任賢齊近來為戲增胖，體重從原本的74公斤飆破到100公斤，腰圍也達到40吋，挺著大肚腩，眼睛也胖到只剩一條線，常被笑是「油膩的大叔」，連好友都幾乎認不出來。

「最親的人，恐怕傷你最深」這句話，在精神科醫師賴奕菁的診間串成無數人間悲喜劇，誇張劇情輪番上演。登場的主角是你我他，姓名不重要，地位職業也沒差別，因為受的傷一樣慘重。

我國駐大阪辦事處長蘇啟誠在日本關西、北海道受到燕子颱風、地震重創時，被輿論、網民、部分遊日旅客的假消息炮轟「救災不力」，後來又傳出長官高層要他自我檢討徹換等尚不知真假的消息，使他14日輕生死亡，日本警方發現他的遺書說：「不堪嚴苛批評，感到痛苦」。

全球最大的鍵盤廠群光電子副董事長兼執行長林茂桂驚傳墜樓身亡，震驚電子業界！

48歲那年，我的月經週期大亂，有時一個月來兩次、有時三個月不來，很容易疲倦、身體整個變很差，常常莫名其妙覺得恐慌、心臟砰砰跳到150多下，急診跑了好多趟也找不出病因，我真怕自己隨時會走掉……結果，一停經，這些不舒服症狀也隨風而去。

今年8月《家庭關係期刊（Family Relations）》的一篇研究證實，陷入「分手-復合」關係循環（relationship cycling）的情侶，容易導致憂鬱、焦慮。研究分析美國545名受訪者，有三分之一的人表示曾和伴侶復合，甚至有人和同一個對象復合高達8次。研究發現，這些受試者在該時期憂鬱與焦慮的程度，比其他情侶要高。

媽媽生病後，我所有生活的計劃都被打亂。

23歲的小李初出社會，半年前找到人生第一份工作，由於對新工作還不上手，加上業績壓力大，幾乎天天加班到半夜，幾個月來都是一到假日就整天沾著枕頭呼呼大睡，甚至週末連續睡了36個小時，家人驚覺不對勁，帶著他就醫才發現原來是長期工作壓力大造成睡眠不足，遇到假日就狂睡補眠，罹患「類嗜睡症｣。

編按：本文出處為《Cheers》雜誌142期（2012年7月）