婚姻究竟有益或有害健康？新出爐的研究結果，值得女性好好思考思考……

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我的叔叔中風失去了顏色知覺，生活在黑白的世界中。我去看他時，嬸嬸跟我哭訴叔叔什麼都不愛吃（因為一盤灰黑的食物是無法引起人的食慾的），尤其是灰軟的東西，如香蕉。我一邊聽她講，一邊想起以前讀過牛頓說「光並沒有顏色，它只是一種能量，使我們產生看到某種顏色的感覺而已」。

趨勢•新知短波──真正的壓力測驗

水果含維生素C又稱作抗壞血酸，參與人類許多重要反應，是一種抗氧化極強的物質，可清除壞東西帶來的自由基。

趨勢新知短波──少吃點，可預防腦部退化

心靈˙關係短波──失眠，不只是失眠

休閒•運動短波──有氧運動紓解憂鬱

透過認知調整、行為控制和藥物治療，也可以馴服焦慮這頭怪獸。

心靈•關係短波──誰影響孩子的性觀念？

41歲的影像工作者祖偉華，7年前得了血癌，現在每兩天仍要打針，也還在等待換骨髓的機會。 走過醫生預期的5年生命關卡，他的態度更是積極……。

長久以來，醫學界對於止痛向來沒有什麼好辦法，尤其是慢性疼痛。 不過，近二十年來，醫學界逐漸解開疼痛的謎題，也研究出比嗎啡更有效的止痛劑。

新的一年，你給自己許下什麼心願？ 生活一成不變，會比較快樂嗎？

周貞利手裡握著毛筆，一筆一劃專注寫著父親「周祖輝」的名字，為了《康健》拍攝團隊的要求反覆地寫著，陪伴失智爸爸的回憶就像昨日事……

今年康健樂活節邀請你到台北市客家文化主題公園，一起do good和eat good。 名廚阿基師將在戶外傳授樂活料理。現場還有採用《康健》食譜製作的樂活節安心餐盒。另外有超過40個《康健》報導過的小農攤位，讓你有機會品嚐到六星級的在地好食材。 表演團體「人型島嶼」則要帶你感受人情的溫度。11月15日，一起拋開煩惱、憂懼，用開放的心擁抱好事、享受好食物！