那日和朋友們去東勢林場旅遊，在漂亮的林間走累了，看到一個指標寫著「溫泉泡腳池」，一行4人好奇的走入小徑找到溫泉。「太棒了，沒有其他遊客。」我們開心脫去鞋襪，各自安坐在一隅，雙腳感受泉水的溫暖，雙眼接收滿山的翠綠，好一個慵懶放鬆的時刻。

去年10月以前，帳面報酬率為正數的投資人，多數都沒有落袋為安的想法。投資人會說：「再等等，會再漲，可以多賺一點。」今年初開始出現帳面虧損，投資人又說：「賺的時候都沒贖回了，現在更不能賣，再等等，會反彈。」到了4、5月，卻有許多人害怕了，不管三七二十一賣掉再說。

妥瑞症會出現不能完全自己控制的動作，伴隨聲音、語言或動作的抽動，好發於兒童期。妥瑞症原因是什麼？如何把握黃金治療期？需注意哪些飲食？專家帶你一次了解。

有一位朋友跟我說了他的職場故事：我已經退休好幾年了，平日和老婆偕同三五好友打打高爾夫球、爬爬山，生活過得相當富足愜意。回首來時路，我不禁感恩當時的自己，若非堅強意志力以及創造力，如今不會有如此美好的退休歲月。

「每次你來我們家，媽媽就特別開心。」「你來了之後，我們鬆一口氣，終於有了解的人了。」以上這些話，真實地發生在照顧的家庭裡。除了提供實際的照顧專業服務，照服員的來訪，對於許多長輩與家屬而言，都是一股默默支持的力量。

「請告訴我5種四隻腳的動物，講得愈快愈好，像雞跟鴨是兩隻腳，這就不算！」

你能想像《富比士》雜誌發行人大學畢業後先後當過洗碗工、夜間警衛、臨時打字員，過著窮困潦倒的生活，直到44歲才突破傳統媒體文化、發行《富比士》雜誌嗎？他在《大器可以晚成》書中分享，相信自己的天賦和能力，持續實踐，就算過了中年，依然可以綻放光芒。

臨近台灣的香港，今年5月暴發一波長者染疫死亡的疫情。65歲以上長者成為這波疫情的重要防線，這波Omicron疫情，台灣確診老年人的致死率比其他年齡者來得高。照顧長輩的日常生活，專家建議家裡也要注意感染管控，並鼓勵長輩多活動身體。

在日劇《信用詐欺師JP》中，有位說著流利日語的帥氣外國管家，他是42歲的美國人邁克爾．凱達（Michael Keida），在美國時是位心理諮商師。移居日本後，他的本業是有機農夫，另外還有演員、模特兒、作家身分，更是DIY達人，衝浪、瑜伽和舞蹈等都有專業級水準。

腸道菌和健康息息相關，除了熟知的腸胃道健康，腸道菌更會影響疾病治療成效和免疫功能，且不是好菌愈多愈好，而是講求平衡。腸道菌研究權威、台大醫院院長吳明賢在【CH Talk康健小聚：你的健康，腸道菌說了算】中分享腸道菌的重要性、腸道菌檢測及不靠益生菌也能養好菌的心法。

夫妻吵架難免，不過有研究發現，如果吵架方式正確，反而可以增加夫妻雙方的平均壽命和健康狀況，為什麼？又該怎麼吵呢？

每一次大小病痛，都是身體覺察到傷害，趕緊拉起免疫警報、抵禦外侮的發炎反應。

4月中，日本長青歌姬松田聖子登台演出。這是去年12月她突喪愛女、人生按下暫停鍵4個月後，第一次用實際行動向世人證明：愛，是大人最堅強的後盾；韌性，則是大人面對無常人生最強力的武器。

現代人生活緊繃、壓力大，常出現自律神經失調的情形，自律神經失調的症狀包羅萬象，呼吸困難、心悸、焦慮不安都可能是自律神經失調的表現，如何自我檢測是否可能患有自律神經失調？原因有哪些？一次帶你看懂自律神經失調如何自我改善。

她先生腦溢血，從送急診室到離開人世，不到2個月的時間。喪葬結束後，兒子在機場跟她說：「媽，有急事要馬上打電話跟我說哦。」她胸口悶熱，喉嚨似哽住一大塊鉛石，說不出話來。兒子走近抱了她，拍拍她的背說：「媽，保重身體。」她點點頭，極力忍住奔騰的情緒。