李太太一跟婆婆相處久了，就有便秘困擾，常覺得腹脹，三、四天才上一次大號，要費好大的勁才拉出一點點。婆婆如果不在，狀況就好多了。

出門旅行最怕便秘、腹瀉來湊熱鬧，要怎麼避免？

美國總統候選人希拉蕊在９１１追思會上倉促離席，步履踉蹌差點崩跌路邊，醫生宣佈罹患肺炎並給予治療，導致輿論質疑會否選不下去？或選情翻盤？肺炎值得這麼大驚小怪嗎？

2014年，頂新疑以飼料油混充食用油販售，喧騰一時，也讓破獲此案的彰化縣衛生局受注目。

身處超速競爭時代，新挑戰、新變動不斷刺激神經，出現焦慮、心悸、失眠、腹瀉、不明疼痛，事情不順就暴怒，情緒愈來愈難掌控。中醫古籍很早就認定情緒攸關身心健康，怒傷肝、思傷脾、憂傷肺……，五臟失衡易引發自律神經失調，疏通經絡就能調養五臟、氣血正常運行，新近研究也證實針灸能刺激大腦，改善憂鬱及焦慮，維持情緒自然穩定。《康健》採訪專治精神心理問題的中醫師，教你平衡自律神經，找回快樂的自己。

子宮是影響女性生理機能運作的重要關鍵。將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕。女中醫告訴你月經週期4階段要如何吃出好氣色。

每天的行走量要依年齡而定，中等強度的步行、抬頭挺胸才能收健康的益處。

西藥中，非類固醇類消炎藥（NSAIDs）如乙醯胺酚類（acetaminophen）及阿斯匹靈（aspirin）類的複方止痛藥劑是禍首。

很想要養腎，最好有一顆淡定心。

經常感冒，小心腎病找上你。

血尿分為肉眼性與顯微性血尿兩種。

台灣人一年吞掉超過1億顆的止痛藥，目前市面上有超過20種非類固醇消炎止痛劑（NSAIDs）可供選擇。

動作示範：SPACE YOGA 教練 Rachel

可以，而且建議要打。

生活忙碌如你始終沒時間運動，於是買了計步器，視每天行走1萬步為必達的運動目標，還將日行萬步與健康劃上等號？