流感疫苗首波11/15開打，今年因為時程延遲，許多人擔心太晚打或者打不到，萬一大流行很可能中標；也有些人對疫苗仍存有錯誤觀念，《康健》整理疾病管制署發佈的資訊，快速理解流感疫苗。

憂鬱症往往是在失去人生意義時，就會悄悄來襲，無論是失意或得意，都無法倖免。韓國心理諮商師金素媛，藉由著作透露自己曾身陷憂鬱症的泥沼。她從自身和病患的經歷領悟到：憂鬱症是上天賜予的救命索，提醒患者在情緒困境裡、重新找回生存的意義。

英國王室近日除凱特王妃要腹部動刀，75歲的英國國王查爾斯三世因攝護腺肥大，同樣也將進行手術。攝護腺肥大是50歲以上男性常遇到的問題，一般對健康不會造成危害，但會影響生活品質。症狀輕則小便斷斷續續、尿速慢，嚴重則排尿困難或難以尿乾淨，可能引發泌尿道感染。如何判斷自己的攝護腺是否健康，先以7大問完成自我評估。

科學家不斷尋找抗癌的新希望，現在發現解方可能在一種特殊的病毒裡，而且不只能對抗單一癌症，而是有望殲滅所有種類的癌細胞。

深秋入冬時節，天氣有時暖得不像是冬天即將到來，有時又涼得要披上外套，到底衣服該怎麼準備和收納呢？

今年最受曯目的國片《返校》，女主角王淨以不同作品先後入圍本屆金鐘、金馬獎，無疑是一顆最閃亮的新星。早熟且略帶憂鬱氣質，隱藏在陽光燦爛的笑容背後，21歲王淨經歷過父母離異、當小留學生、被同學孤立、看心理醫生種種多層次人生，或許正是她可以勝任這樣高難度角色的充分條件......

使用羽絨寢具，居然導致肺炎，全身虛弱不堪，用藥醫治1年才恢復健康，究竟怎麼回事？

流感季節來臨，只有好好休息，身體才會加速復原。

從好萊塢到韓國娛樂圈，許多女星選擇用芭蕾舞來雕塑身材，包括奧斯卡影后納塔莉波曼、妮可基嫚、維密超模，韓國女星朴信惠、崔智友、林秀晶、寶兒、姜素拉等。從小習舞的韓國芭蕾舞者韓至英，多年以來必須控制體重，她經歷過無數次的溜溜球復胖現象。韓至英從失敗的經驗中，歸納出一套人人可做到的健康瘦身法：透過芭蕾伸展運動，以及9種低熱量美容食物，在家也能雕塑體態、吃出好身材。

韓國泡麵以湯頭香辣濃郁著稱，不過竟然因為「太辣可能造成急性中毒」，被丹麥食安當局宣布召回三養辣雞麵以及其2倍辣度與3倍辣度的版本，甚至建議已購買的民眾應丟棄或退貨，被國外網友認為小題大作，究竟吃太辣會對健康造成哪些危害？平時又該如何健康吃辣？（2024.6.13更新）

刊登在《英國醫學期刊：案例報告（BMJ Case Reports）》中，有一名43歲男性突然出現虛弱、疲憊、喘不過氣的症狀，抽血發現，血液中有羽毛灰塵的抗體，胸部Ｘ光顯示肺部有輕微纖維化現象，原來是新買的羽絨寢具惹的禍，醫生診斷是過敏性肺炎（hypersensitivity pneumonitis）。

許多糖尿病友擔心出門旅行不方便，其實就跟整理衣物一樣，把需要的用品帶齊，出國玩也不用太擔心，控糖生活學整理了「糖友出門旅行攜帶清單」，出門前檢查這些東西是不是都帶了，好好享受旅行的樂趣吧！

依據2017年台灣睡眠醫學會的統計，全台超過200萬人曾飽受失眠之苦，平均每10人就有1人被失眠所困擾。除了吃藥之外，還能怎麼改善我們的睡眠狀況和品質？中西醫兩位醫師協力，整理出日常生活中容易忽略卻會引發失眠的情況，以及不靠藥物幫助好眠的方法，幫助你一覺到天亮。

搜尋引擎Google日前公布2019年台灣搜尋排行榜，回顧台灣過去一年搜尋量竄升最快的關鍵字及話題、人物其中詢問度最高的「如何」、「怎麼」關鍵字的20個問題中，一半以上和健康有關，當中又以減肥瘦身的問題最受關注，其他則以惱人的身體小毛病居多，像是頭痛、胃食道逆流、咳嗽、鼻塞等，針對這些健康問題，以下一次解答。

「4年來，大寶和二寶接連報到，體重卻回不去懷孕前，1年前員工健檢更檢查出中度脂肪肝。血淋淋的數字讓我奮發圖強，除了原本每週參加公司的有氧舞蹈社團，又外加天天晨跑和飲食控制，1年來真的減了10幾公斤，BMI從27回到懷孕前的23，腰圍不再『卡門』，脂肪肝更轉為輕度。」這是輝瑞大藥廠一名員工的親身分享。