Omicron傳染力驚人，美國彈性防疫之下，確診數飆升，白宮防疫顧問佛奇甚至說：「每個人都會感染新冠」；中國則相反，繼續堅持動態清零，民生活動大受影響。借鑑兩種截然不同的防疫方針，台灣迎來社區感染同時，如何取捨？

新冠疫苗第3劑全面開打，莫德納疫苗一劑難求，同是mRNA類型的BNT疫苗真的比較差嗎？兒童無疫苗可打，怎麼辦？面對Omicron高傳播力、低致死率的特性，真能放棄打疫苗，或者只要提高疫苗施打率，就能與病毒和平共處？

Omicron在耶誕假期蔓延各地，多國每天新增千例、萬例，但英美等國卻不如去年緊張，隨著疫苗覆蓋率提升，加上大量民眾輕症感染，他們漸已習慣無處不在的病毒。

桃機群聚引發的本土疫情今又3人確診，而今天境外移入多達92例再創新高，不少民眾憂心國內疫情發展，農曆春節在即，這個過年大家會「動彈不得」嗎？

本土疫情升溫，指揮中心將第3劑疫苗（追加針）接種間隔縮短到12週，凡是年滿18歲、接種第2劑疫苗滿3個月，應盡速預約第3劑。第3劑疫苗哪裡打？怎麼預約？廠牌怎麼選？《康健》為你整理全台各縣市施打方針。

許多西方人在過完大吃大喝的聖誕節和新年假期後都立志要在一月份少喝酒或者不喝酒。

今年冬至是12月21日，是太陽直射南迴歸線、北半球日照最短的一天，之後日照會愈來愈長。古人把冬至當作「一歲之首」，所以常有說法是「吃了湯圓後，就長了一歲」，很多國家都會慶祝冬至，作為賀冬及拜冬等重要節慶。因為過了這天，有陽光的日子就會愈來愈長，日子也不會那麼憂鬱、陰沉。

「國民奶奶」譚艾珍走過40年演藝歲月，她曾破產、喪偶、陪伴女兒歐陽靖面對憂鬱症，但始終對人生抱持期待。她在新書《快樂女人不會老》中寫到，這些人生智慧全來自於個性豁達的母親，也影響她對老後人生的安排。以下為精選摘要：

疫苗第三劑12月24日全面開放，追加劑、基礎加強劑差在哪？誰可以打？怎麼預約？《康健》一次為您解答。

很多人一到下午就發現鞋子緊緊的，或是明明努力運動身材仍顯臃腫，有沒有想過最大的問題可能不是真胖，而是水腫。然而常見的水腫困擾背後卻可能隱藏疾病警訊，該怎麼判別水腫程度？如何消除水腫？一次看懂。

國人平均每4人就有1人高血壓，傳聞年紀愈大，血壓標準值可以跟著放寬、容許較高的血壓，這是真的嗎？無論何種情況，血壓控制在標準範圍內就沒問題嗎？

和長輩談生死是否難以啟齒？40多歲的南韓終身教育學院創辦人申昭潾陪伴70多歲的母親照顧失智外婆，藉著理解與聆聽母親期望的老後生活，也逐漸明白該如何規劃自己人生的美好結局。以下內容摘自《媽媽離開的時候想穿什麼顏色的衣服》：

野櫻……落拓地讓葉子一片一片跌到土地上，似乎是沒有一絲怨尤的， 帶著垂老的靜謐和果敢……對時間完全漠然； 歲月悠悠，有情天地裡獨多一種無情，一種放棄。 ──楊牧〈野櫻〉

昨天（2023年12月18日）登場的台北馬拉松遇上大陸冷氣團發威，近3萬名選手在攝氏11度的低溫中開跑，結果有3名年齡分別為26歲、46歲及50歲的男跑者在賽事中昏倒且呈現OHCA（到院前心肺功能停止），所幸緊急送醫急救後皆恢復呼吸心跳；另有一名42歲男跑者中風，送醫後已好轉。天冷對心血管危害大，在低溫環境運動應該留意什麼事才能不出意外？冬季的護心方法又有哪一些？    

期待的秋冬即將到來，對於台灣秋冬，有些迷思要好好說清楚。首先，台灣的氣候已經東南亞化了，也就是日韓劇中秋天的楓紅、冬天的暖爐手套，在台灣已不復見。近年更因為受到極端氣候影響，秋冬兩季除了少數天數氣溫下降，基本上平均都在20℃上下，對於癌友養病護身，倒也是益處好事，因為身體處於溫暖的狀態較適合養病。