新冠病毒變異株Omicron的超強傳染力，可能人人難逃被感染的命運，但同樣被指揮中心列為輕症的患者，每個人不舒服的程度還是不同。如果總有一天可能被感染，在那天來臨之前，有沒有自我「超前部署」的預防方法，可以減輕「中鏢」後的不適？

指揮中心今（15日）公布新增26例BA.4及BA.5境外移入病例，累計至今已有31例Omicron亞變異株進入國門。病毒株以BA.5居多，主要來自於歐美與新加坡。醫療應變組副組長羅一鈞指出，能否守住社區，未來一個月是關鍵期，政府將加強邊境定期篩檢，並採取兩大措施：篩陽進行基因定序以釐清染疫來源、邊境和防疫旅館工作人員最快6月可接種第四劑。

去年10月以前，帳面報酬率為正數的投資人，多數都沒有落袋為安的想法。投資人會說：「再等等，會再漲，可以多賺一點。」今年初開始出現帳面虧損，投資人又說：「賺的時候都沒贖回了，現在更不能賣，再等等，會反彈。」到了4、5月，卻有許多人害怕了，不管三七二十一賣掉再說。

吃得好、吃得對，身體可以自然地排濕，6調味錦囊一次收藏，不再為濕所困。

新冠肺炎本土確診人數持續增加，今日新增案例飆破2萬3千人，基層醫療量能緊繃，不過指揮中心重申，與病毒共存之路不變，不但縮短入境居檢天數，並研擬以「疫苗＋快篩」取代居隔，有望在6月中全面解封。

感染新冠病毒及痊癒後，許多人反應，身上出現各種皮膚問題，包括蕁麻疹、紅疹、全身發癢等，就連過去沒有皮膚問題的人，染疫之後也有同樣困擾，為什麼會這樣？該如何緩解？

新冠疫情進入第3年之際，英國醫療衛生當局更新了新冠症狀清單，增添9條感染症狀。

我們都認識一些迄今為止從未感染新冠的人。也許，你也是成功避免感染的幸運者之一。

新冠大流行已經進入第3個年頭，但全世界每天報告的新增病例仍以數十萬來計。

身體健康和心中的情緒、想法息息相關。心念不但決定一個人能否擁有健康的身體、可能罹患什麼疾病，更是疾病能否逆轉、治癒的關鍵。 許瑞云與鄭先安醫師根據多年臨床經驗發現，若能不再為心念糾結，免疫系統便能穩定下來，讓身心平衡健康，甚至得以逆轉頑疾。

疫情嚴峻，許多民眾都在問，要怎麼做，才能夠抵抗病毒入侵，以及萬一感染，症狀也不會重，痊癒快？中華民國中醫師公會全國聯合會理事長柯富揚撰寫此文，供《康健》獨家刊載，指引民眾在大疫當前，透過睡眠、運動、飲食、日曬和按摩4個穴道，在病毒環伺期間，妥適保護自己。

新冠肺炎肆虐全球已兩年餘，各國陸續採取與病毒共存策略，疫情發展邁入「後疫情時代」。經歷這場百年大疫，相信人們對「健康」更加有感，知道其重要性並思索如何維持健康。我認為，人們應該具備4種免疫力，萬一新冠又出現厲害的變異株或日後有新疫情到來之時，才能立於不敗之地。

想減重，光靠運動並不夠。研究證明，不管運動多劇烈，人體消耗的總熱量是固定的，運動與飲食控制雙管齊下才能有效減重。專家從演化與能量學角度分析，每天至少30分鐘的運動量就足以延長壽命，並降低慢性發炎、減少罹患乳癌和前列腺癌。

新冠肺炎本土單日新增病例再創新高，達到36,168例，疫情指揮中心指揮官陳時中日前預估疫情最高點可能落在5月20日，今（6日）再推測高峰大約持續半個月就會下降，但從國外經驗來看，高峰期大約得持續1～3個月才會漸漸走緩。

本土疫情持續陡升，今日本土感染逼近800例，但還只是「疫情發展初期」，指揮中心指出，面對未來可能日增萬例的壓力，輕症居家照護最快下週啟動；面對病毒四處傳播，許多父母憂心忡忡，完全沒有疫苗防護的幼兒怎麼辦？指揮官陳時中首次指出，正與藥廠洽談，讓5歲以上兒童有疫苗可打。