台灣Omicron第三波疫情確定，日本當前這波流行也正燒向高峰，中國又在此時突然快速大解封，且將准許民眾出國旅遊；許多國家被嚇得祭出加強檢疫措施。不管元旦或春節假期有沒有要出國玩，都要了解自保之道。

疫苗保護力為何一直是民眾關注的焦點，今（18）日指揮中心公布數據，調查自去（2021）年3月22日至今（2022）9月30日的疫苗接種效果，得出三個重要結論，指揮中心更建議前兩劑打「這一廠牌」疫苗的人，不管第三劑接種什麼疫苗，第四劑要接種次世代疫苗。

抗組織胺是緩解過敏、蕁麻疹、流鼻水症狀常用藥物，吃抗組織胺嗜睡、心悸？副作用有哪些？一次看懂抗組織胺功效、種類和注意事項。

維他命C又可稱為抗壞血酸，是具有直接抗氧化功效的水溶性維生素，是人體運作不可或缺的重要營養素。其實維他命C的攝取有許多眉角，如何攝取維他命C才是最佳之道？補充維他命C又有哪些禁忌？一次看懂。

這3個器官，個性沈默寡言，生病一聲不吭，或是用非常迂迴的方式表達，譬如：透過手掌或鼻子。等到終於被發現生病了，生命的鐘可能已經滴答、滴答倒數計時。

「當媽媽之後，才知道做媽媽真的很辛苦。」家喻戶曉的卑南族歌后紀曉君，近期初次出演電視劇，戲裡戲外都扮演著母親角色。在女兒眼裡，她愛搞笑、無厘頭，同時是兇起來令人聞風喪膽的虎媽；但即使很愛母親，她對自己當媽媽的期許，其實是「不想像我媽一樣」。

根據衛生福利部2021年死因統計顯示，跌倒是65歲以上長者事故傷害死亡原因的第2位，比例很高；隨著人口愈益老化，更需要重視如何預防老人跌倒。

牙周病是台灣人普遍共有的牙齒問題，罹患牙周病治療需要拔牙、植牙嗎？牙周病和牙齦炎、牙周炎的差異？牙周病初期10大症狀自我檢測，5招預防牙周病上身。

慢性痠痛、疼痛，幾乎是現代人的通病，很多人經常必須給人推拿按摩，又或者發生急性疼痛，必須吞止痛藥或肌肉鬆弛劑求得一時紓解；其實有些在家就可以做的自然療法，沒副作用，而且有效。

本土疫情持續延燒，國內確診數也是居高不下，也出現了許多確診者分享自己的慘痛經驗，其中最多人抱怨的莫過於喉嚨痛、喉嚨腫、有濃痰等，甚至有人形容「喉嚨痛到像刀割」、「像有一大片傷口，連吞口水都痛」、「痰濃稠到像結塊」等等。到底確診後喉嚨腫痛、有濃痰或咳嗽，該怎麼辦？

「敏迪選讀」是許多人獲取國際新聞的來源，去年推出的《國際觀察曆》，更創下台灣史上日曆集資破千萬台幣的最速紀錄。許多人以為創辦人敏迪是「海歸中年男子」，但她其實是從小父母離異，被姑姑、阿嬤以愛養大。她如何突破出身的限制，往要去的方向前行？

念珠菌是陰道中最常見的感染菌種，女性一生中有很大機率會感染念珠菌，且超過一半會重複感染。治療念珠菌感染塞劑、藥膏怎麼使用？念珠菌感染飲食補充2種維生素，降低發炎、加速復原。

行醫多年，在門診看診或查房時，我都不戴口罩，主要是對病人的尊重，而且遮了口鼻的臉，很難顯露對病人的關切、憂心、鼓勵和稱讚等表情，隔著口罩也可能因聲音模糊，而讓醫病無法充分溝通或產生誤解。再說，醫師如果都戴口罩，病人以後見了面怕也認不出醫師呢。

據健保署統計，2023年健保給付藥費為新台幣2431億，使用人數最多的藥物則為乙醯氨酚止痛藥，使用人數為898萬人。醫師表示，隨著高齡化社會腳步愈來愈近、民眾運動量不足等因素，導致疼痛人口增加，連帶也讓止痛藥使用人數位居全台用藥之冠。止痛藥誤用反讓「疼痛跟著走」，該怎麼吃才正確？

台北榮總精神部主治醫師周元華4月26日確診，他詳細記錄自己每天的身心狀況，獨家授權《康健》刊登。他的日記，安了數十萬讀者的心，也讓他笑稱自己因這一系列的日記初嚐「網紅」滋味。周元華昨（3日）帶著還有點沙啞的聲音，在《康健》會員專屬的《康健借問站》進行直播，面對觀眾的提問，親身經歷染疫的周元華醫師給出的答案，比方不要吃太飽、觀察指甲，都讓觀眾直呼：「好實用。」、「不是親身染疫的醫生根本問不出這些答案。」以下是QA重點摘要。