運動不是嚴肅的事，要高高興興去做，才有它的效果&hellip

市面上鎮咳化痰成藥廣告滿天飛，品牌琳瑯滿目，如何安全選用？

有一種嚴重藥物過敏SJS很容易被誤認是感冒，但它卻會要人命，你該如何分辨？

藥能治病，也能害人。因為藥物不良反應死亡的人，在美國每年超過10萬人， 在台灣一年也超過8000人。但基因解碼後，藥將變得更聰明、更安全。

禽流感─死亡威脅！（AvianFlu-DeathThreat）」9月底出刊的《時代》雜誌封面以黑底黃字警告。

喉嚨腫痛、口乾舌燥、皮膚乾荒，哪些食物可以除秋燥？

兩人感情經營實屬不易，面對另一半出軌、外遇，到底該不該選擇原諒？若有一方選擇放棄，是不是這段感情最終只能以分開作為結局？還是我們應該選擇放下與原諒，給予彼此感情另一個出口？

陰曆新年後，雞突然成為人類危機的代表，全球有15億人可能因牠而亡，卻也可能因牠而轉危為機。

寒流一波接一波，手腳凍得像冰棒，穿再多也無濟於事，甚至冷到肌肉緊張、肩膀痠痛。吃火鍋取暖，熱量高又不健康；用懷爐、電熱器得小心安全；貼著暖暖包不方便又效果有限...

冬天最需要活動。幾招簡易的瑜伽能幫你提振精神、遠離感冒及手腳冰冷，溫暖舒服度過冬天。

少生病的身體加溫法

日前，從友人手中接過孫輩的彌月禮，在陣陣祝福聲中，卻發現她眼角的一抹憂慮，原來這新報到的小生命是個早產兒，除了孱弱的體質讓家人煞費苦心，小孩的母親也因尚未成年，生理和心理極需休養及調適。重重的煩惱讓剛當上「少年嬤」的她少了份該有的喜悅。

慢性疲勞症不會立即致命，但若不改變生活習慣，可能妨礙正常工作，甚至引起其他疾病。

誰說旅行一定要風塵僕僕？為你精選健康保養秘訣，擺脫邋遢黯淡的旅人宿命。

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