美國加州大學心理學系助理教授佩瑟（Aric Prather）最新發表在《睡眠（Sleep）》期刊的研究發現，睡太少不只讓人精神不濟，感冒的機率也會大增。

每個上班族大概都夢想哪一天能躺下就睡，痛快地把精神全補回來。但明明好不容易偷空睡足8小時，起床後還是整天提不起勁。為什麼會這樣？睡多不如照顧好生活細節，以下測驗，揪出悄悄害你無精打采的可惡體力小偷。

秋冬是吃蟹的季節，除了澄陽湖的大閘蟹和日本或加拿大的帝王蟹之外，台灣也有不少本土的蟹類，你都吃過嗎？

癌細胞不是敵人，只是有點不乖。許中華不只開藥治病，更陪癌友走過漫漫抗癌路。

國內口罩令正式全面解除！衛福部疾管署宣布，19日起，醫療（事）機構、老人福利機構從強制佩戴口罩，調整為「建議」佩戴口罩場所。不過，儘管不必為了COVID-19配帶口罩，但生活中仍有許多情境，包括流感盛行、或空氣汙染等原因，仍建議適時戴上口罩，自我保護，該選哪種口罩最適合？（2024.5.9更新）

一位年邁的阿嬤因泌尿道感染而住院，檢查時竟意外發現她的直腸內卡了大量藥物，究竟怎麼回事？  

冬天滋補身體不用花大錢，古代養生學家推薦，早起一碗粥就能健脾胃、養氣血，好處多多！

一到冬天，天氣冷懶得動，有人擔心冷天運動出汗會著涼，平日運動的頻率被迫減少。也有人花了3、4個月好不容易養成跑步習慣，這下又被打回原形。

最近天氣多變化，辦公室裡咳嗽、擤鼻涕聲音此起彼落。碰到這種狀況，西方人是喝雞湯防感冒，日本媽媽則是會煮碗熱熱的洋蔥湯，裡面不只放洋蔥湯，還有生薑、大蒜都放進去熬，再打顆蛋，補充體力，又增強免疫力。

分秒必爭! 喉嚨痛，懷疑感冒了, 第一時間該做甚麼？

2015年《康健雜誌》「大人の社團」壓軸場「好體態╳好氣色╳好健康」在12月12日下午舉行，邀請御絨中醫診所主治醫師羅珮琳、知名造型師黃湘云以及文化大學健康促進系教授彭淑美幫你由內而外，變身有魅力、有風格的大人。

高齡社會將呈現截然不同的健康問題和醫療需求，挑戰醫療及健保體制極限。「健保一定會倒！」前衛生署署長、亞洲大學講座教授楊志良單刀直入。

「醫師，我喉嚨有點痛、鼻子有些塞…好似快要感冒了！能不能開一些特效藥呢？」今年適逢暖冬，忽冷忽熱的天氣型態，使得在診所裡排隊看感冒症狀的患者也變多了，但有感冒前兆時選擇吃藥，感冒真的就會轉好嗎？

大家或許聽過針灸的溫灸治療，比如說在冬至開始的三個九天（共27天）內，利用穴位敷貼中藥，利用溫熱的藥物刺激穴位來振奮陽氣、驅散寒氣，可以達到預防過敏性鼻炎與氣喘的效果。

氣溫驟變讓不少人咳嗽聲不斷，坊間流傳不少加熱水果治療感冒的說法。中醫師表示，橘子、梨子加熱吃確實對止咳有幫助，但要確認咳嗽類型，才能聰明補身。