症狀篇　看不見的小傢伙，引起大麻煩

冬天到涼意濃，咳嗽小孩愈來愈多。最新研究發現，治咳不一定要靠感冒糖漿，喝水效果一樣好。

冬天到，感冒也報到，更讓肺炎有機可乘。肺炎每年奪走9000多條人命，人數比肺癌還多。只不過是肺發炎，為什麼會名列十大死因第五名？如何防止它威脅家中老小的健康？

天冷慢跑容易抽筋、傷肺？別擔心，從出發前到跑完，留意9件事，冷熱無阻安心跑。

氣候轉涼，「咳嗽」最常見也最令人困擾，而且有些人咳不停的原因不止一個，而是多種因素合併造成。感冒引起的咳嗽多半1～2週內會改善，假如持續咳嗽超過3星期，成了「慢性咳嗽」，就不單純是感冒問題。

​連日陰霾，冷氣團一波波掃過台灣，不但感冒的人變多，還有個意想不到的問題，不少人可能遇上維生素D不足的狀況而不自知。除了陽光本來就少，整天包緊緊，也讓皮膚照不到紫外線，沒辦法合成維生素D。

食藥署日前宣布，元旦開始將全面禁止店家以「開罐價」促銷嬰兒配方奶粉，消息一出立刻引起不少新生兒家長激烈反彈，連連批判政府不知民間疾苦，連僅存的小確幸也剝奪。為了平息民怨，只好宣布暫緩實施禁令。

牛蒡就是外國人口中所說的「用煮用烤的方式都不能吃的樹根」……？其實，牛蒡當中含有大量名為皂素和菊糖的營養素，是預防現代文明病的有力夥伴！內文試閱：

一般人可能認為流鼻水沒什麼，如果你鼻孔雙側都流鼻水，那可能是感冒或過敏，但萬一是單側又是清澈的鼻水，那就要小心了。

跨越千年的溫熱療法，能驅寒、止痛，讓人活力充沛？

馮云：1970年次，現任好人好好廣告事業總監，因2011年獲得226超級鐵人賽分組冠軍，被稱「鐵魔女」。（※編按：此文為2015年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。）

2014年台灣旅行團到韓國滑雪，超過半數旅客感染諾羅病毒而上吐下瀉。假期出國玩，小心諾羅病毒、Ａ肝、麻疹、百日咳來攪局。讓醫師告訴你，如何快樂出門，平安回家。

朋友不只是一起吃喝玩樂、聊天談心，好的朋友還能讓你變得更健康。

黑心油引爆全台食安大地震；基改食物攻佔主食；健保首次核准中醫針灸治療腦傷；腸道細菌不平衡，提高脂肪肝、糖尿病、憂鬱症風險；新標靶藥不殺腫瘤，反而喚醒免疫力消滅癌細胞，療效更好……2014年，是最灰黯的一年，也是充滿希望的一年。《康健》引領你回顧過去，窺探未來。

一分鐘快速掌握！禽流感關鍵QA：