拉肚子、感冒、發燒，趕快上醫院？等一下，先做些事，自求多福。

在人生最圓滿燦爛的時候，他恐慌發作，從此開始封閉自己，直到……。這是一個與自己戰鬥的故事，看病友楊國欽與太太陳玉秋如何攜手從恐慌症中找回生命的美好。

過年是團圓的時刻，卻也是生病的「旺季」。感冒病毒隨著返鄉人潮南北交流；餐餐不忌口，害腸胃罷工抗議、血壓和血糖飆高、過敏發作，全身癢癢癢；塞車、打牌、看電視，膀胱憋到快潰堤。今年春節，和這些害人掛病號的不速之客說再見吧。但如果還是生病了，哪些小麻煩可以自己搞定？哪些應急成藥可以先買好？哪些症狀你別硬撐，快去掛急診？

從SARS到流感，這些讓人聞之色變的傳染病，都是由病毒引起。病毒究竟有多可怕？該如何與之共存？《病毒的故事》一書幫助你認識病毒，讓你更懂得保護自己。

靜坐在台灣多視為宗教行為，卻延燒西方，不僅有醫學中心提供靜坐課程幫助病人紓緩疼痛；也有學校推廣靜坐，校園暴力因此降低，甚至美國國家衛生研究院還撥款來研究靜坐。 靜坐為什麼那麼受到重視？又有什麼科學證據支持？

楔子

距上一次《康健》採訪靳秀麗如何陪父母與癌共處，已經四年。 這當中父母相繼過世，談到全家共度的最後時光，靳秀麗笑聲與淚光中盡是眷戀與感恩，她和妹妹如何陪伴父母度過癌末？安然面對人生終點？

長期安眠藥配酒，會否增加失智的風險？

曾被借調擔任衛生署副署長，目前是馬偕紀念醫院榮譽主治醫師的黃富源，是醫界數一數二擅長解決疑難雜症而被稱為國寶級的資深兒科醫師。光是診治咳嗽，他就有很多有如福爾摩斯探案般的經驗。邀請您跟著《康健》的採訪，看他如何抽絲剝繭查出疾病的元兇。

高壓、忙碌、匆促是現代人生活寫照，隨之帶來焦慮、健忘、失眠，甚至腰痠背痛、腸胃不適等各種身心問題。

「小孩一天尿幾次才正常？」「為什麼我的孩子沒感冒卻常發燒？」「我兒子排尿量好少，這樣正常嗎？」過去，醫師沒有標準值可參考，無法回答家長的困惑，現在終於有醫生默默去各校園做研究，制定出兒童膀胱功能標準，及早揪出孩子泌尿問題，可避免成年後引發洗腎危機。

很多人一年四季都「嗯嗯啊啊」地清喉嚨，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什麼問題？

先生43歲，我們結婚已經12年，沒有子女，跟83歲婆婆同住，相處和諧。有佣人照顧婆婆，開支由七個兄弟姊妹共同分擔，先生在家中排行老七。住的部份，沒有租金的負擔，只有水電開支。

SARS風暴折損台灣多條生命，撩起人們對未知傳染病的深層恐懼，社會經濟遭受重創，人際關係分崩離析。 什麼原因，在醫學進步的今天，病毒、細菌仍能橫行肆虐？ 當傳染病跨越國界無聲無息來到家門口，如何保命？

電視畫面上，記者問一位日本病毒專家：「為什麼日本到現在還沒有SARS疫情？」