年輕時曾經看過一部電影《今天暫時停止》，劇情簡單的說，是關於「假如一個人被困在某一天，那一天不斷的重複又重複，會怎樣？」

辛苦了一輩子，始終覺得人生好苦嗎？行至中年，卻不知道如何安頓自己的身心？

提到日本動畫大師宮崎駿的作品，幾乎每個大人心中都有自己的最愛。像是電影《風之谷》中的「堅強不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑著面對以後的生活。」或是《魔法公主》中的「不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。」這些經典台詞到了大人的年紀再讀，更是發人深省。

「十八銅人行氣散」是四、五年級生的共同記憶，廣告畫面中「代代相傳」四個字，也演繹著和氣製藥董事長黃熙文的人生。從小愛畫、能畫的他，17歲立志當全職漫畫家，更靠著創作收入存下赴日進修的學費。但父親罹癌，加速了他接手家族企業的腳步。29歲那年，他放下畫筆，從漫畫家變成了公司的小業務，再接班成為董事長。直到中年後，他才有餘裕回頭注視自己的夢想，用十年時間，找回漫畫魂。

每個人都有許多人生夢想、有一個又一個的計畫。但為什麼有些人能達成夢想、有些人卻不行？

你知道你的人生想要的是什麼嗎？接下來該選什麼樣的工作與生活？生活對你來說的意義是什麼？

如何好好說再見，是人到中年往往必須面對的功課。當紅女星林辰唏，曾經苦扛母親罹癌去世卻來不及見母親最後一面的傷痛、害怕自己忘掉母親的恐懼，卻因3歲兒的一句話而被療癒。這是一堂祖孫三代一起學告別的人生作業。

對很多大人來說，如何存夠「老本」退休，是進入40世代後的一大煩惱。想要存到足夠的錢退休，只靠定存是不夠的。對有興趣接觸投資的大人來說，想跨出第一步，除了搞懂每項投資工具的優缺點外，最重要的就是了解「景氣循環」的週期變化：如果能知道何時是景氣高點，開始樽節開支、留下現金，待景氣落底之後，再行投資，更可以事半功倍。

「我希望50歲以後的人生，我的周圍都是我要的，」這是一趟為期半年、獨自一個人的旅行之後，他為人生下半場所做的抉擇。近年來，不少大人瘋旅行，從自助、跟團到郵輪、火車、自駕之旅，都有許多人嘗試。但你曾想過，像他一樣，一個人踏上一場長達半年的環遊世界之旅；在旅途中，和自己相處、探索自己的內心，思考人生下半場嗎？

本文作者是《大人社團》旗下「大人愛旅遊」的團友。今年55歲的他，是一位退休的國中老師。7年前他第一次嘗試自助旅行，花了半個月的時間，從日本東京玩到北海道。從此就愛上自助旅行，「再也回不去了，」他這麼說。

農曆年前，接連聽聞兩位媒體同業離世消息，其中一位還是昔日在電視台的老長官，因為氣溫驟降，疑似心肌梗塞猝逝，消息一出，老同事群組中的大家紛紛表達不捨與追念。

大學時期和同學常去公館逛夜市，那裡有一家賣現做麻糬的小攤子，老闆用手寫紅字條「四個十元，只有今天」吸引路人目光。只有今天耶！那不是買到就賺到？神奇的是，過了幾個月再去，那｢只有今天」的招牌還大辣辣在那裡，這才恍然大悟原來天天都是「只有今天」。

最近聽說一個有趣的「斷捨離」故事，有位朋友在看了書、聽了相關演講後，決定只留下讓她「怦然心動」的物品，說服其他家人丟棄超過一半的藏書、衣物以及各式各樣過去覺得有回憶價值的老玩具、裝飾品等。一時家中十分清爽，她形容「從40坪變成50坪」。去她家喝下午茶，發現不只變整潔，所有的收納櫃也都一律改成白色的「無印良品風」，十分羨慕她大刀闊斧改造環境。

前兩天有機會和一位跟我一樣年已半百的朋友談到「中年級」的轉型時，他問我「到底中年世代的職涯焦慮和困境是什麼？有什麼方式可以解決？」我笑說這可是大哉問，因為每個人情況各不相同，但是大體來說我會用以下3個角度來解析中年世代的困境：

人無論到了幾歲，和家人、伴侶、或朋友之間的感情危機，有時會讓人萬般糾結而千瘡百孔。台大中文系副教授蔡璧名在新書《學會用情》中，從老莊思想和黃帝內經的修身養性之道，理出鍛鍊情愛哲學的真諦。